
Salad Trứng và Olive
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
330 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 búp xà lách
- 2 quả trứng gà
- 5-6 quả cà chua bi
- 1/4 củ hành tây tím, thái mỏng
- Một ít ngò rí (tùy khẩu vị)
- 5-6 quả olive xanh, cắt lát
Gia vị
- 1 thìa canh dầu olive vị tỏi
- 2 thìa canh dấm
- 1 thìa cà phê đường
- 1/2 thìa cà phê muối
- Một chút tiêu
Mình thường chuẩn bị món salad này vào cuối tuần để có một bữa ăn nhẹ nhàng, tươi mát. Đầu tiên rửa sạch xà lách và cà chua, rồi ngâm nhẹ với muối để giữ độ giòn. Trứng gà được luộc tới độ chín vừa phải, cắt lát mỏng để vừa thấm vị vừa giữ độ mềm. Phối hợp cùng dầu olive vị tỏi, dấm và một chút đường, muối, tiêu tạo nên nước sốt chua ngọt hài hòa. Cuối cùng, trộn đều tất cả nguyên liệu và rắc thêm olive cùng ngò, món salad sẽ sẵn sàng cho bữa ăn của bạn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch xà lách và cà chua bi, ngâm trong nước muối loãng rồi rửa lại để ráo. Xếp xà lách lên đĩa, cắt đôi cà chua bi và để nguyên trên lá. Luộc trứng gà trong 10 phút cho tới chín vừa, sau đó để nguội và cắt lát. Hành tây tím thái mỏng, ngò rí rửa sạch, để sang.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị nước sốt: trong 1/2 chén nước lọc, cho dấm, đường, muối, dầu olive vị tỏi, khuấy đều cho tan. Nêm nếm lại cho vừa vị chua, ngọt, mặn, cuối cùng thêm hành tây tím và một ít tiêu.
- 3
Bước 3
Đặt lát trứng đã cắt lên trên dĩa rau, xếp đều.
- 4
Bước 4
Thêm olive đã cắt lát vào, rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, nhẹ nhàng trộn đều để mọi nguyên liệu thấm đều hương vị.
- 5
Bước 5
Món salad trứng và olive tươi ngon đã sẵn sàng. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị giòn của xà lách, độ mềm của trứng và hương thơm của olive.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Duy Thắng
Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.