Salad trứng đơn giản
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
6 phút
Khẩu phần
2
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái trứng gà
- 2 trái cà chua
- 1 trái dưa leo
Gia vị
- Sốt mè rang
Mình vừa khám phá một công thức salad trứng siêu nhanh gọn, chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản trong tủ lạnh. Đầu tiên mình luộc trứng tới độ chín vừa, rồi cắt đôi để vừa ăn vừa đẹp mắt. Tiếp theo mình cắt nhỏ cà chua và dưa leo, tạo nên màu sắc tươi sáng cho món ăn. Khi đã có tất cả, mình trộn đều với sốt mè rang thơm béo và rắc tỏi phi lên trên để tăng hương vị. Món salad này vừa giàu protein, vừa nhẹ nhàng, thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa phụ.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun sôi nước, cho trứng vào luộc 6 phút, sau đó vớt ra để nguội, bóc vỏ và cắt đôi mỗi quả.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà chua, cắt thành múi rồi tách đôi; dưa leo rửa sạch, cắt thành khoanh mỏng.
- 3
Bước 3
Cho trứng đã cắt, cà chua và dưa leo vào một tô lớn, rưới sốt mè rang lên trên, rắc tỏi phi và trộn đều trước khi ăn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.