Salad Trộn Sốt Mè Rang Chay
Chuẩn bị
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
70 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 búp salad
- 100 gr cà chua bi
- 1/2 củ hành trắng
Gia vị
- Sốt mè rang
Mình vừa thử làm món salad chay này, thật dễ làm và rất thích hợp cho những ngày muốn ăn nhẹ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Đầu tiên mình rửa sạch các loại rau củ, cắt nhỏ vừa ăn và trộn đều với sốt mè rang thơm béo. Sốt đã được chuẩn bị sẵn, mình chỉ cần điều chỉnh vị cho vừa miệng. Khi trộn xong, món salad sẽ tươi mát, giòn ngon, phù hợp cho bữa ăn giảm cân hoặc bữa phụ nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy việc chuẩn bị một món ăn lành mạnh không hề khó khăn!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch búp salad, cà chua bi và củ hành trắng rồi để ráo. Salad mình cắt nhỏ, cà chua cắt đôi, củ hành cắt thành những miếng vuông vừa ăn. Sau đó cho sốt mè rang vào bát, nếm thử và điều chỉnh vị cho vừa miệng, rồi trộn đều với các nguyên liệu đã chuẩn bị.
- 2
Bước 2
Sau khi trộn đều, mình cho salad ra dĩa và trang trí nhẹ nhàng. Món salad đã sẵn sàng để thưởng thức – vừa tươi mát, vừa thơm ngon, rất thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc bữa phụ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Cà Phê
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.