Salad Trái Cây Tôm tươi mát
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
4
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 gr tôm sú
- 1 trái táo
- 100 gr nho đen
- 100 gr cà chua bi
- 1/2 búp salad
Gia vị
- 5 mL sốt mayonnaise
- 5 mL tương cà
- 1/3 muỗng cà phê muối
Sau những ngày Tết bận rộn, mình thường để trái cây cắt sẵn trong tủ lạnh, nhưng chúng ít ai để ý. Vậy mình quyết định biến chúng thành một dĩa salad trái cây tôm đầy màu sắc, vừa tươi mát vừa giàu protein. Món này chuẩn bị nhanh, chỉ mất khoảng 15 phút, và thích hợp cho bữa trưa nhẹ hoặc món khai vị. Với tôm luộc mềm, táo giòn, nho ngọt và sốt mayo‑ketchup thơm ngon, mỗi miếng ăn là một trải nghiệm vị giác thú vị. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch rau và các loại trái cây dưới vòi nước có pha chút muối. Xé nhỏ lá salad, cắt táo thành hạt lựu, nho và cà chua bi cắt đôi. Luộc tôm sú trong nước sôi khoảng 3‑4 phút cho tới khi chín, sau đó vớt ra để nguội rồi bóc vỏ.
- 2
Bước 2
Trong một bát nhỏ, trộn đều mayonnaise, tương cà và một chút muối để làm nước sốt. Đặt tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một thố lớn, rưới nước sốt lên trên và nhẹ nhàng trộn đều cho mọi thứ ngấm vị.
- 3
Bước 3
Cho hỗn hợp salad ra đĩa, trang trí nếu muốn và thưởng thức ngay khi còn tươi. Đơn giản, nhanh gọn và đầy hương vị!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Mạnh Hùng
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thích giữ nhịp trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ hoạt động ngoài trời.