Salad tôm rau củ
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100g tôm (khoảng 1 lạng)
- 1 củ cà rốt
- 1 quả cà chua
- 1 trái dưa leo
Gia vị
- Sốt salad (theo khẩu vị)
- Dầu oliu (khoảng 1 thìa cà phê)
Mình sẽ chia sẻ cách làm Salad tôm rau củ tươi mát, vừa nhanh gọn vừa ngon tuyệt. Đầu tiên mình luộc tôm cho tới khi chín tới, rồi để nguội. Tiếp đến mình cắt nhỏ cà rốt, cà chua và dưa leo, trộn đều để tạo độ giòn và màu sắc hấp dẫn. Cuối cùng, mình cho tôm vào, rưới sốt salad và một chút dầu oliu, trang trí bằng lá xà lách. Món salad này thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc khai vị, vừa bổ dưỡng vừa dễ làm.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Bóc vỏ tôm, cho vào nước sôi và luộc cho tới khi tôm chín hồng, sau đó vớt ra để ráo và để nguội.
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà rốt, cà chua và dưa leo. Thái nhỏ cà rốt, cà chua và dưa leo thành miếng vừa ăn. Nếu muốn cà rốt mềm hơn, có thể trần qua nước sôi trong 1‑2 phút rồi để ráo.
- 3
Bước 3
Cho tôm đã để nguội vào bát salad, trộn nhẹ để tôm không bị vỡ.
- 4
Bước 4
Rưới sốt salad và dầu oliu lên trên, trộn đều tất cả nguyên liệu. Trang trí bằng lá xà lách hoặc rau thơm tùy thích và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thế Vinh Phố
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thời trang ứng dụng, chuộng cách trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và vẫn dành thời gian khám phá thêm năng suất cá nhân. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.