Salad Tôm Bơ

Chuẩn bị

12 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

170 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1/2 trái bơ
  • 1/2 trái cà chua vừa (hoặc 3-4 cà chua bi)
  • 1 con tôm càng (hoặc 2 tôm sú)
  • 50ml sữa chua homemade

Gia vị

  • Tiêu xay
  • lá ngò rí
  • basil khô
  • muối hồng
  • hạt nêm rau củ

Mình thường làm món Salad Tôm Bơ này cho bé ăn nhẹ vào buổi chiều. Bơ béo ngậy, tôm hấp mềm mại và sốt sữa chua thơm lừng tạo nên hương vị tươi mát, dễ chịu. Công thức cực nhanh, chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản. Thực đơn này vừa là món khai vị vừa là món phụ nhẹ, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Bơ lột vỏ, rửa sạch, cắt thành hạt lựu vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Cà chua gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu tương tự như bơ.

  3. 3

    Bước 3

    Tôm càng (hoặc tôm sú) hấp chín trong khoảng 3‑4 phút, sau đó để nguội và cắt nhỏ vừa ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Cho bơ, cà chua và tôm đã cắt vào một bát lớn, nhẹ nhàng trộn đều để các nguyên liệu không bị nghiền nát.

  5. 5

    Bước 5

    Làm phần nước sốt: rửa sạch lá ngò rí, băm nhuyễn, trộn với sữa chua, tiêu xay, basil khô (nếu có) và một chút muối hồng, khuấy đều cho hỗn hợp mịn.

  6. 6

    Bước 6

    Rưới nước sốt lên hỗn hợp salad, trộn nhẹ tay cho gia vị thấm đều, rồi dọn ra đĩa và thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Lý Bích Ngọc

Tác giả

Lý Bích Ngọc

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về công nghệ tiện ích, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Trộn

Khám phá theo nguyên liệu