Salad táo sốt mè rang
Chuẩn bị
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
130 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 trái táo
- 100 g tôm lột
- 1 trái dưa leo
- Raspberry
- Blueberry
Gia vị
- Sốt mè rang
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Salad táo sốt mè rang siêu tươi mát, kết hợp vị giòn của táo, độ mềm của tôm và hương béo ngậy của sốt mè rang. Chỉ cần chuẩn bị vài nguyên liệu đơn giản, cắt hạt lựu, ngâm táo để không thâm, rồi trộn đều là có ngay một món khai vị đầy màu sắc. Bạn có thể tự do thêm các loại trái cây như raspberry hay blueberry để tăng hương vị và dinh dưỡng. Món này rất nhanh gọn, chỉ mất khoảng 20 phút để chuẩn bị và thích hợp cho bữa nhẹ hoặc tiệc trà. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt táo thành hạt lựu rồi ngâm trong nước lạnh khoảng 5 phút để tránh táo bị thâm, sau đó vớt ra để ráo. Tiếp tục cắt dưa leo thành hạt lựu, luộc tôm cho chín tới rồi để ráo. Cho táo, dưa leo, tôm và sốt mè rang vào một tô lớn, trộn đều tay cho các nguyên liệu ngấm vị sốt, rồi cho vào tủ lạnh ít nhất 10 phút để món salad mát lạnh hơn.
- 2
Bước 2
Cuối cùng, mình tự do thêm các loại trái cây như raspberry và blueberry theo sở thích, rắc nhẹ lên trên để tăng màu sắc và hương vị. Đậy lại và để lạnh thêm vài phút nữa, rồi bày ra đĩa và thưởng thức ngay – món salad này vừa nhanh gọn, vừa ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.