Salad sốt mè rang
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
2 phút
Khẩu phần
1
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Bắp hộp
- Dâu
- Cần tây mỹ
- Táo (bom)
- Rau salad thuỷ canh
Mình vừa thử làm một món salad tươi mát, đầy màu sắc với bắp ngọt, dâu tây ngọt ngào, cần tây giòn và táo giòn giòn. Khi trộn chung với nước chấm mè rang thơm lừng, món ăn không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, giúp da đẹp và cân nặng ổn định. Các nguyên liệu được cắt vừa miệng, dễ ăn và rất nhanh gọn. Chỉ mất vài phút chuẩn bị, bạn đã có một bữa ăn nhẹ hoàn hảo cho mọi lúc trong ngày. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả nguyên liệu dưới vòi nước lạnh. Rau salad cắt khúc vừa ăn, cần tây thái lát mỏng, táo và dâu tây cắt thành miếng vuông vừa miệng. Bắp hộp chỉ lấy phần hạt, chắt bỏ nước thừa.
- 2
Bước 2
Rưới đều nước chấm mè rang lên trên hỗn hợp rau củ, sau đó nhẹ nhàng trộn đều cho mọi nguyên liệu ngấm vị. Đợi vài giây, rồi bày ra đĩa và thưởng thức ngay lập tức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Trung Kiên Gần Nhà
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng thời trang ứng dụng. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.