Salad sốt mè rang
Chuẩn bị
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
162 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cây rau xà lách giòn
- 1 quả dưa chuột
- 1/2 quả cà chua
Gia vị
- 3 thìa canh sốt mè rang
Mình vừa thử làm món Salad sốt mè rang siêu tươi mát, rất thích hợp cho những ngày muốn ăn nhẹ mà vẫn đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình rửa sạch các loại rau, rồi cắt nhỏ thành hạt lựu để ăn dễ dàng. Cuối cùng trộn đều với sốt mè rang thơm béo, món salad này sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị giòn của xà lách, độ ngọt thanh của dưa chuột và vị đậm đà của sốt mè rang. Đơn giản, nhanh gọn và cực kỳ “healthy”!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình tách lá xà lách, rửa sạch, rửa lại cà chua và gọt vỏ dưa chuột rồi để ráo nước.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình thái nhỏ xà lách, cắt cà chua và dưa chuột thành dạng hạt lựu để ăn dễ dàng.
- 3
Bước 3
Cho tất cả rau đã chuẩn bị vào bát, thêm 3 thìa canh sốt mè rang, trộn đều tay cho đến khi rau ngấm đều hương vị, rồi thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Yến Nhi Lofi
Thỉnh thoảng viết vài dòng về review chân thật, thường ưu tiên một kiểu chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh với chủ đề phụ thường xoay quanh hoạt động ngoài trời. Thường để ý chi tiết nhỏ nhưng hữu ích.