Salad Nga
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
1
Calo
795 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 củ cà rốt
- 2 củ khoai tây nhỏ
- 1/2 quả táo Envy
- 1/2 bắp ngô ngọt
- 1 bát nhỏ hạt đậu Hà Lan
- 1/2 lạng giò heo
Gia vị
- Sốt mayonnaise
- Dầu ô liu
Mình vừa thử làm món Salad Nga cho cả gia đình và cảm thấy rất hài lòng. Món salad này kết hợp khoai tây, cà rốt, ngô ngọt, đậu Hà Lan, táo và giò heo, ăn kèm sốt mayonnaise và dầu ô liu thơm ngon. Với cách chuẩn bị nhanh gọn, mình có thể có một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho người đang kiểm soát đường huyết. Đặc biệt, bé nhà mình cũng thích mê vị ngọt nhẹ của salad, nên đây là lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa hay bữa tối. Hãy cùng mình thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình tách hạt ngô, bỏ vỏ cà rốt, khoai tây, táo và hạt đậu Hà Lan ra đĩa.
- 2
Bước 2
Rửa sạch tất cả các nguyên liệu rồi để ráo nước.
- 3
Bước 3
Cắt cà rốt, khoai tây, táo và giò heo thành những miếng vừa ăn, giống hạt lựu.
- 4
Bước 4
Cho khoai tây, cà rốt, ngô ngọt và đậu Hà Lan vào nồi nước sôi, luộc cho đến khi chín mềm, sau đó vớt ra để ráo.
- 5
Bước 5
Trộn đều các nguyên liệu đã cắt nhỏ với ngô, khoai tây, cà rốt, đậu Hà Lan, táo, giò heo, sau đó cho sốt mayonnaise và 3 thìa dầu ô liu vào, khuấy đều. Đặt lên đĩa và có thể ăn ngay hoặc để lạnh trong tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.