Salad nấm hầu thủ

Chuẩn bị

7 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

320 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Xà lách iceberg
  • Nấm hầu thủ (đã sơ chế hoặc tươi)
  • Xốt mè rang
  • Xốt Thousand Island
  • Xốt phô mai

Mình thường thích ăn nhẹ vào buổi tối, vì vậy hôm nay mình sẽ làm một món salad nấm hầu thủ siêu nhanh gọn, chỉ mất khoảng 10 phút. Nấm hầu thủ giàu protein, kết hợp với xà lách giòn và ba loại nước sốt béo ngậy, tạo nên hương vị vừa tươi mát vừa đầy dinh dưỡng. Dù bạn đang ăn kiêng hay chỉ muốn một bữa ăn nhẹ, món này cũng rất phù hợp. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một đĩa salad thơm ngon, hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Nếu mình dùng nấm hầu thủ đã sơ chế, mình chỉ cần cho nấm vào nồi chiên không dầu (NCKD) ở 160 °C trong 5 phút, để nguội rồi cắt thành hạt lựu. Nếu dùng nấm tươi, mình sẽ gói nấm trong một chiếc khăn sạch, vắt ráo, cắt thành lát dày khoảng 0,7 cm, ướp với một chút hạt nêm và dầu ăn, rồi áp chảo trên chảo cho đến khi nấm chín và có màu vàng nhạt. Cuối cùng mình cắt nấm thành miếng vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Mình pha nước sốt bằng cách cho ba loại xốt (mè rang, Thousand Island, phô mai) vào một bát và trộn đều theo tỉ lệ 1:1:1. Nếu muốn thêm vị ngọt nhẹ, mình có thể cho một ít tương cà (ketchup) vào hỗn hợp.

  3. 3

    Bước 3

    Mình xếp xà lách iceberg lên đĩa, rưới đều nước sốt đã chuẩn bị, sau đó rắc nấm hầu thủ lên trên. Khi ăn, mình sẽ trộn đều để mọi nguyên liệu ngấm đều hương vị, rồi thưởng thức ngay.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đinh Nhựt Minh

Tác giả

Đinh Nhựt Minh

Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về chụp ảnh cơ bản, chuộng lối trao đổi năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi khi bàn thêm về khám phá quán mới.