Salad khoai tây tươi mát

Salad khoai tây tươi mát

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

4

Calo

207 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 củ khoai tây vừa (khoảng 450 g)
  • 2 quả trứng gà (khoảng 100 g)
  • 1 quả dưa chuột (khoảng 200 g)
  • 1/4 khúc cà rốt nhỏ (khoảng 50 g)

Gia vị

  • 2 thìa mayonnaise (khoảng 30 g)
  • 3 thìa đường (khoảng 38 g)

Mình thường làm món salad khoai tây này khi muốn có một món ăn nhẹ, dễ ăn và vừa đủ dinh dưỡng. Khoai tây được hấp mềm, trứng luộc vừa chín tới, kết hợp cùng dưa chuột giòn và cà rốt ngọt ngào. Thêm một ít đường và mayonnaise, tạo vị ngọt nhẹ, béo mịn mà không quá nặng. Món này ăn kèm bánh mì giòn hoặc steak nướng sẽ rất hợp. Chỉ mất khoảng 35 phút là có ngay một đĩa salad thơm ngon cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Gọt vỏ khoai tây, cắt thành khúc vừa ăn và hấp cho tới khi mềm (khoảng 10‑12 phút). Đồng thời, luộc trứng gà trong nước sôi khoảng 8‑10 phút cho tới khi chín vừa. Khi khoai tây và trứng đã chín, để ráo và để nguội nhẹ.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch dưa chuột và cà rốt, gọt vỏ cà rốt nếu cần. Cắt dưa chuột và cà rốt thành hạt lựu nhỏ, để riêng.

  3. 3

    Bước 3

    Cắt khoai tây đã hấp và trứng luộc thành miếng vừa ăn, cho vào một bát lớn. Thêm dưa chuột, cà rốt, đường và mayonnaise. Dùng muỗng hoặc dĩa trộn nhẹ nhàng cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện, nhưng không nghiền nát trứng quá mức.

  4. 4

    Bước 4

    Nếm lại vị, nếu muốn ngọt hơn có thể thêm chút đường. Đặt salad vào tủ lạnh khoảng 10‑15 phút để hương vị thấm đều, rồi dọn ra đĩa và thưởng thức cùng bánh mì hoặc steak.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đào Dương

Tác giả

Đào Dương

Tôi là Đào Dương. Với tư cách là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tin rằng 'thức ăn là thuốc'. Chuyên môn của mình là biên tập các nội dung về ẩm thực thực dưỡng, giúp các bạn biết cách dùng nông sản để bồi bổ cơ thể tự nhiên. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa sức khỏe cho cộng đồng qua những bài đánh giá nguyên liệu chuyên sâu, hướng dẫn cách nấu nướng sao cho giữ được nguyên vẹn tinh túy của đất trời trong từng bữa cơm.

Phương pháp nấu

Món Hấp