
Salad khoai tây kiểu Nhật
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
190 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 củ khoai tây to (khoảng 300g)
- 1 quả dưa chuột vừa
- 1 khúc cà rốt
- 1/2 bát con bắp ngọt
Gia vị
- Muối, tiêu, đường
- Sốt Mayonnaise
Salad khoai tây kiểu Nhật là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa phụ nhẹ nhàng, đầy năng lượng. Với khoai tây mềm mịn, dưa chuột giòn tan, cà rốt ngọt ngào và bắp ngọt ngào, món salad này mang hương vị tươi mới đặc trưng của ẩm thực Nhật Bản. Tôi chỉ cần vài bước đơn giản: luộc khoai tây, hấp bắp, ướp rau và trộn đều với sốt mayonnaise. Để hương vị thêm phần phong phú, bạn có thể thêm một chút dấm táo nếu thích vị chua nhẹ. Đặt salad vào tủ lạnh 30‑60 phút là sẽ có một món ăn mát lạnh, sẵn sàng cho mọi dịp.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Gọt vỏ khoai tây, cắt thành khúc vừa ăn, sau đó luộc trong nước sôi cho tới khi vừa chín tới (không nên luộc quá lâu để khoai không bị ngấm nước). Khi khoai đã chín, vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Nếu muốn, bạn có thể thay cách luộc khoai bằng cách hấp để giữ được độ ngon và dinh dưỡng tốt hơn.
- 3
Bước 3
Thêm bắp ngọt vào nồi luộc cùng khoai tây và nấu cho tới khi bắp chín mềm.
- 4
Bước 4
Cắt dưa chuột và cà rốt thành sợi mỏng. Ướp dưa chuột với ½ muỗng canh đường và ½ muỗng cà phê muối; ướp cà rốt với 1 muỗng cà phê muối. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch và vắt thật khô để giữ độ giòn.
- 5
Bước 5
Dùng dụng cụ nghiền hoặc nĩa nghiền khoai tây (không nghiền quá mịn, để có chút thô). Thêm tiêu, một chút muối, 2 muỗng canh mayonnaise và trộn đều cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị. Đậy bát và để trong tủ lạnh 30‑60 phút trước khi dùng để salad thấm vị.
- 6
Bước 6
Công thức gốc có thêm một chút dấm táo để tạo vị chua nhẹ, nhưng nếu bạn không thích, có thể bỏ qua. Nếu muốn vị chua, chỉ cần thêm một ít dấm táo vào lúc trộn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào