
SALAD GIÁNG SINH - SALAD ĐẬU GÀ THUẦN CHAY
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Xà lách
- cà chua bi
- đậu gà
- Tempeh
- mè
Gia vị
- dầu mè
- mật ong
- muối
- đường
- chanh
Mùa Giáng sinh này mình sẽ làm một món salad thuần chay đầy màu sắc và dinh dưỡng. Đậu gà ngâm mềm, hấp chín kết hợp với xà lách giòn, cà chua bi tươi và tempeh thơm ngon. Nước sốt mật ong chanh và dầu mè ngọt ngào, béo bùi sẽ làm bữa tiệc của gia đình thêm phần rộn ràng. Đặc biệt, mình còn trang trí tempeh thành nến và cây thông để tạo không khí lễ hội. Hãy cùng nhau chuẩn bị và thưởng thức món salad này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm đậu gà trong nước khoảng 4‑5 giờ cho mềm, sau đó hấp cho tới chín tới (khoảng 10‑12 phút). Trong khi đậu gà đang hấp, rửa sạch xà lách, cắt thành miếng vừa ăn, rửa cà chua bi và cắt đôi. Nếu có cà rốt, gọt sợi thành dạng sắt hạt lựu để tăng màu sắc.
- 2
Bước 2
Pha nước sốt bằng cách trộn dầu mè, nước cốt chanh, mật ong, một chút muối và đường cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Rưới sốt lên hỗn hợp xà lách, cà chua, đậu gà đã hấp và trộn đều. Thêm tempeh cắt khối vừa ăn, rắc mè rang lên trên để tăng hương vị và độ giòn.
- 3
Bước 3
Trang trí món salad bằng cách xếp tempeh thành hình nến và cây thông Noel, tạo nên không gian Giáng sinh ấm áp. Rắc thêm một ít mè và vài lát chanh nếu muốn. Chúc cả nhà một mùa Giáng sinh an lành và ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.