Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ức gà
- Hành
- Xà lách
- Cà chua
Gia vị
- Tiêu
- Tỏi
Món salad gà trưa này vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng, mình chỉ cần 10 phút chuẩn bị và 15 phút chiên không dầu là có ngay một bữa ăn cân bằng protein. Thịt gà giòn tan, rau xanh tươi mát, kết hợp với sốt yêu thích, sẽ làm bữa trưa của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ướp ức gà với hành, tiêu, tỏi, rồi cho vào nồi chiên không dầu (air fry) 15 phút; sau khi chín cắt miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Rửa sạch xà lách, cắt cà chua, trộn đều với gà đã chiên, thêm sốt yêu thích và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Gia Bảo
Tôi là Gia Bảo. Là Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mang những kiến thức khắt khe từ bếp chuyên nghiệp vào từng bài viết hướng dẫn. Tôi chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật sơ chế và nấu nướng chuẩn xác nhất cho từng loại nông sản. Thông qua những bài đánh giá nông sản chuyên sâu, tôi giúp người nội trợ nắm vững bí quyết xử lý nguyên liệu để giữ trọn vẹn độ tươi ngon và dưỡng chất vốn có của sản vật địa phương.