Salad gà trộn bơ – Bữa tối healthy nhanh gọn
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bắp salad mỡ nhỏ
- 1/2 ức gà (khoảng 75 g)
- 1 cà chà (khoảng 150 g)
- 1/2 quả bơ chín (khoảng 75 g)
Gia vị
- Sốt mayonnaise (khoảng 1 muỗng canh)
Mình thường chuẩn bị món salad này vào những buổi tối bận rộn, vì nó vừa nhẹ vừa đầy dinh dưỡng. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản, mình sẽ có một đĩa salad gà thơm ngon, béo ngậy từ bơ và vị béo nhẹ của mayonnaise. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ mất khoảng 15 phút, phù hợp cho một bữa tối nhẹ nhàng mà không lo tăng cân. Hãy cùng mình thực hiện nhé, bạn sẽ thấy việc nấu ăn thật dễ dàng và thú vị!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch lá salad, để ráo, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Rửa cà chua, bỏ hạt và cắt thành lát hoặc miếng nhỏ. Bơ cắt thành khối vuông vừa ăn.
- 2
Bước 2
Ướp gà đã cắt khối vuông với hạt nêm và một chút muối, sau đó chiên nhanh trên chảo áp chảo cho đến khi vàng đều, khoảng 3‑4 phút. Khi gà chín, để ráo dầu và cắt lại thành miếng vừa ăn nếu cần.
- 3
Bước 3
Cho salad, cà chua, bơ và gà vào một bát lớn, trộn nhẹ. Rưới một ít sốt mayonnaise lên trên, trộn đều lần cuối và dọn ra đĩa. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị tươi mát và béo ngậy.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Chu Toàn
Bắt nguồn từ niềm đam mê ẩm thực Việt bất tận, tôi khao khát mang những giá trị nguyên bản của hương vị quê hương đến gần hơn với mỗi bữa cơm gia đình Việt.