Salad bơ trứng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2-3 búp salad lo lo
  • 1-2 trái bơ
  • 1-2 trứng gà
  • 1-2 trái cà chua
  • 1 củ hành tây
  • 1 trái chanh
  • nước ấm
  • hành tím

Gia vị

  • muối hầm
  • đường Hàn Quốc
  • bột Ngưu Báng
  • dầu Olive

Mình rất thích món salad tươi mát này vì nó vừa nhẹ nhàng, vừa đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình sẽ cắt nhỏ các loại rau và trái bơ, rồi luộc trứng cho tới khi chín tới. Tiếp đến mình sẽ chuẩn bị hành tím ngâm nước và hành tây nhẹ nhàng rửa muối để giảm độ cay. Sau khi có tất cả nguyên liệu, mình sẽ trộn đều với nước sốt chanh thơm ngon và thưởng thức ngay khi còn tươi. Nếu muốn, bạn có thể thêm chút thịt bò xào để tăng độ đậm đà.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch salad, cắt nhỏ vừa ăn. Cà chua và bơ cắt thành khối vuông vừa miệng, rồi xếp lên dĩa lớn để chuẩn bị cho việc trộn.

  2. 2

    Bước 2

    Ngâm hành tím trong nước ấm, sau đó lột vỏ và cắt thành sợi mỏng. Đặt trứng vào nồi, cho vào vỏ chanh và một ít muối, đun sôi và luộc khoảng 10 phút cho trứng chín tới, rồi để nguội và bóc vỏ.

  3. 3

    Bước 3

    Hành tây cắt lát mỏng, rửa nhanh qua một ít muối để giảm độ hăng. Giữ lại phần gốc rễ khi lột vỏ để giảm kích ứng mắt khi cắt.

  4. 4

    Bước 4

    Chuẩn bị nước sốt: trong 150 ml nước ấm, cho vào nước cốt của 1 trái chanh, 1‑2 muỗng cà phê muối, 1‑2 muỗng cà phê dầu Olive, 1‑2 muỗng cà phê đường Hàn Quốc, 1‑2 muỗng cà phê bột Ngưu Báng và hành tím đã cắt sợi. Khuấy đều cho tới khi các nguyên liệu hòa quyện, nêm lại cho vừa miệng.

  5. 5

    Bước 5

    Khi mọi thứ đã sẵn sàng, cho salad, bơ, cà chua, hành tây và trứng đã cắt lát vào bát lớn, rưới nước sốt lên trên và trộn đều. Nếu muốn, bạn có thể thêm chút thịt bò xào để tăng hương vị. Dọn ngay khi còn tươi để cảm nhận vị giòn, béo và chua thanh.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thái Khánh Vy

Tác giả

Thái Khánh Vy

Có hứng thú với hoạt động ngoài trời, thường chia sẻ theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.