Salad Bơ Tô
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
7 phút
Khẩu phần
2
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 trái dưa leo non
- 1 quả bơ
- 1 quả cà chua
- Rau xà lách
- 10 con tôm
- 1/2 quả chanh
Gia vị
- Muối
- Dầu oliu
- 1 ít đường
- Tiêu
- Tỏi băm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Salad Bơ Tô siêu tươi mát, đầy đủ chất dinh dưỡng chỉ trong vòng 15 phút. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị tôm thơm ngon, sau đó cắt nhỏ các loại rau củ tươi ngon và bơ béo ngậy. Tiếp đến là pha một hỗn hợp nước sốt chanh dầu oliu vừa miệng, rồi trộn đều tất cả. Món salad này không chỉ ngon mà còn rất healthy, thích hợp cho bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn các bạn sẽ thích mê!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình sẽ hấp hoặc áp chảo tôm cùng tỏi, tiêu và một chút muối cho tới khi tôm chín và thơm. (Nếu dùng áp chảo, chiên nhanh trên chảo vừa đủ).
- 2
Bước 2
Rửa sạch cà chua, dưa leo, rau xà lách và bơ, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Bơ mình cắt thành lát mỏng để dễ trộn.
- 3
Bước 3
Pha hỗn hợp dầu oliu, muối, một chút đường, nước cốt chanh và tiêu thành nước sốt. Sau đó cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát lớn, rưới nước sốt lên và trộn đều.
- 4
Bước 4
Món Salad Bơ Tô đã hoàn thành! Các bạn nhớ nếm lại và điều chỉnh gia vị theo khẩu vị cá nhân nhé. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị tươi mát và độ giòn của rau củ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Nhật Minh Nhẹ Nhàng
Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.