
Salad bắp bò
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cái bắp bò hoa
- 3 búp rau salad
- 1 quả cà chua
- 1 quả trứng vịt
- Hành tím
Gia vị
- 1/2 chén dầu dấm
- Nước tương
- Dầu ăn
- Đường
- Bột ngọt
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món Salad bắp bò tươi mát, vừa có vị ngọt tự nhiên của bắp, vừa thơm ngon từ hành tím phi thơm và trứng vịt luộc. Món này rất thích hợp làm món khai vị hay ăn kèm bữa cơm gia đình. Các bước chuẩn bị đơn giản, thời gian chỉ khoảng 20 phút, ai cũng có thể thực hiện. Hãy cùng mình bắt đầu nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch bắp bò, rau salad và cà chua. Bắp bò mình cắt thành những lát mỏng dạng vòng, cà chua thái lát mỏng, rau salad để nguyên búp. Hành tím băm nhuyễn, trứng vịt luộc chín rồi bóc vỏ, để sang một bên.
- 2
Bước 2
Sau đó mình ướp bắp bò với 2 muỗng nước tương, hành tím băm, một chút đường và bột ngọt. Để bắp bò ướp trong khoảng 10 phút để thấm vị. Trong lúc chờ, mình trộn rau salad và cà chua đã chuẩn bị sẵn với nửa chén dầu dấm, nhẹ nhàng đảo đều cho rau ngấm vị.
- 3
Bước 3
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho hành tím băm vào phi thơm. Tiếp theo mình cho bắp bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn, chỉ trong khoảng 2‑3 phút cho bắp bò chín vừa và giữ được độ giòn. Khi bắp bò đã chín, mình nhanh chóng chuyển sang đĩa lớn đã trộn rau, rưới bắp bò lên trên và trang trí bằng trứng vịt cắt thành múi cau.
- 4
Bước 4
Khi ăn, mình chỉ cần trộn đều mọi thứ lại với nhau một lần nữa, rồi thưởng thức ngay. Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đặng Đức Thịnh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về năng suất cá nhân, hay tổng hợp ý chính theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.