Ruốc Tôm Cho Bé Yêu

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

240 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g tôm tươi
  • 2 thìa nước trắng

Gia vị

  • 3 thìa nước mắm
  • 1 thìa dầu ăn

Mình vừa mua tôm tươi, nên quyết định làm ruốc tôm thơm ngon cho hai bé nhà mình. Món này vừa ngọt tự nhiên, vừa giòn tan, rất thích hợp trộn với cơm hoặc làm cơm nắm. Các bé sẽ ăn hết mà không còn dư thừa. Chỉ cần vài bước đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết để các mẹ có thể tự làm tại nhà. Hãy cùng mình tạo ra hương vị tôm tươi nguyên chất cho bữa ăn của bé nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Dùng kéo cắt dọc sống lưng tôm, bỏ sợi chỉ đen. Cắt đầu tôm ra một bên (có thể dùng để nấu canh hoặc rang chua ngọt). Phần thân tôm giữ nguyên cả vỏ để giữ độ ngọt khi nấu.

  2. 2

    Bước 2

    Cho tôm vào chảo, thêm 2 thìa nước mắm, 2 thìa nước trắng và 1 thìa dầu ăn. Đảo nhẹ để tôm ngấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt bếp ở lửa nhỏ, đun cho tới khi tôm chuyển màu hồng. Lật mặt tôm, cho thêm 1 thìa nước mắm nữa. Tiếp tục đun cho tới khi nước cạn, trong lúc này lật tôm 1‑2 lần để gia vị thấm đều.

  4. 4

    Bước 4

    Để tôm nguội, bóc vỏ và lấy thịt ra. Cho thịt tôm vào bát hoặc cối giã nhỏ, giã nhẹ (không cần nhuyễn quá) để tạo độ bột ruốc.

  5. 5

    Bước 5

    Cho thịt tôm đã giã lại vào chảo, tiếp tục đun ở lửa nhỏ cho tới khi tôm khô và tơi. Không đậy nắp để tránh ruốc bị cứng và mất vị ngọt. Khi thấy ruốc đã khô vừa phải, tắt bếp.

  6. 6

    Bước 6

    Bảo quản ruốc tôm trong ngăn mát tủ lạnh, dùng trong vòng 1 tuần. Nếu để lâu, các mẹ nên cho một ít gạo hoặc giấy nến lên trên để tránh ruốc bị ẩm mốc.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Nhật Minh Nhẹ Nhàng

Tác giả

Nhật Minh Nhẹ Nhàng

Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo

Khám phá theo nguyên liệu