
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
90 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 bìa đậu phụ
- 5 tấm rong biển Nori
- 1 quả ớt hiểm
- 100 ml nước lã
Gia vị
- 1 mẩu riềng nhỏ
- 2 nhánh sả
- 3 thìa canh nước tương
- 1 thìa cafe đường
- 1 thìa cafe muối hồng Himalaya
- Dầu ăn vừa đủ để chiên đậu
Mình rất thích những món chay nhẹ nhàng, và món rong biển kho tộ này chính là lựa chọn hoàn hảo. Đậu phụ giòn vàng cuộn cùng rong biển, hòa quyện cùng sả, riềng và ớt tạo nên hương vị đậm đà, thơm lừng. Khi nấu, nước sốt ngọt mặn vừa phải thấm vào từng lớp, khiến món ăn trở nên “đưa cơm” cực kỳ. Thực hiện nhanh gọn, chỉ mất khoảng 35 phút, phù hợp cho bữa trưa hoặc tối bận rộn. Hãy cùng mình làm món này ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Cắt bìa đậu phụ thành những miếng dài vừa ăn. Đun nóng chảo, cho dầu ăn vừa đủ rồi chiên đậu phụ cho đến khi hai mặt vàng giòn. Nếu có máy air‑fryer, mình thường quét một lớp dầu mỏng lên đậu rồi chiên ở 180 °C khoảng 5‑7 phút cho vừa chín vừa giòn.
- 2
Bước 2
Sả rửa sạch, cắt lát mỏng và đập dập phần cọng để tỏa hương. Riềng gọt vỏ, giã nhuyễn hoặc băm nhỏ. Đặt sả, riềng và ớt hiểm (cắt lát hoặc băm tùy thích) sang một bát để chuẩn bị cho bước phi thơm.
- 3
Bước 3
Cắt mỗi tấm rong biển Nori theo chiều dọc làm đôi. Lấy một miếng đậu phụ đã chiên, đặt lên một nửa rong biển, cuộn chặt lại rồi dùng tay ấn nhẹ để giữ form. Lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu.
- 4
Bước 4
Đun nóng một ít dầu ăn trong nồi tộ, cho riềng, sả và ớt vào phi thơm khoảng 30 giây. Thêm nước tương, đường, muối hồng, khuấy đều cho tan. Đổ nước lã vào ngập mặt các cuộn rong biển, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, nấu cho đến khi nước sệt lại (khoảng 8‑10 phút). Nêm lại cho vừa miệng, tắt bếp.
- 5
Bước 5
Gắp các cuộn rong biển ra đĩa, rưới phần nước sốt còn lại lên trên và rắc thêm một ít sả thái lát hoặc ớt nếu muốn tăng độ cay. Món ăn ngon nhất khi ăn kèm cơm trắng nóng và rau luộc.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về thời trang ứng dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về năng suất cá nhân.