
Rong biển cuốn thập cẩm chiên giòn
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
5
Calo
100 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 5-6 lá rong biển
- 100 g giò sống
- 100 g thịt nạc xay
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 2‑3 tai nấm mèo (đã ngâm nở)
- 100 g rau chân vịt
- Hành lá
Mình đã thử làm món rong biển cuốn thập cẩm chiên giòn – một món keto siêu ngon, giòn rụm mà không lo carbs. Đầu tiên mình chuẩn bị các nguyên liệu tươi ngon, sau đó trộn đều và cuốn vào lá rong biển. Cuối cùng chiên nhanh trong chảo để có lớp vỏ giòn tan, hương vị đậm đà. Món này ăn ngay sẽ cảm giác no lâu, phù hợp cho những ai đang ăn kiêng giảm cân. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình gọt vỏ, rửa sạch cà rốt, nấm mèo đã ngâm nở, rau chân vịt và hành lá để loại bỏ bụi bẩn.
- 2
Bước 2
Cà rốt mình bào mỏng rồi sợi thành sợi nhỏ, cắt nấm mèo, rau chân vịt và hành lá thành những miếng vừa ăn để khi chiên sẽ nhanh chín.
- 3
Bước 3
Tiếp theo mình cho giò sống, thịt nạc xay, nấm mèo, rau chân vịt và hành lá vào bát, nêm một chút muối, hạt nêm và bột ngọt (tùy khẩu vị, không thêm đường). Trộn đều cho hỗn hợp ngấm gia vị.
- 4
Bước 4
Mình cắt mỗi lá rong biển thành 4 miếng vừa tay, đặt một lượng nhân vừa đủ lên mỗi miếng, cuộn chặt lại rồi cho vào chảo chiên nóng cho đến khi lá rong biển vàng giòn.
- 5
Bước 5
Thành phẩm đã sẵn sàng! Món rong biển cuốn thập cẩm chiên giòn thơm phức, ăn ngay sẽ cảm giác no lâu mà không lo carbs.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Nhỏ
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, thường giữ giọng điệu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng đổi gió sang khám phá quán mới. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.