
Rau Muống Xào Tỏi
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
5 phút
Khẩu phần
1
Calo
160 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bó rau muống (rau đọt lang)
- 1 củ tỏi
Gia vị
- muối
- bột ngọt
- dầu ăn (dùng để phi tỏi và xào)
Rau muống xào tỏi là món ăn đơn giản nhưng luôn khiến bữa cơm thêm phần hấp dẫn. Với chỉ vài nguyên liệu cơ bản như rau muống tươi, tỏi và một chút gia vị, mình có thể nhanh chóng tạo ra món rau xanh giòn tan, thơm lừng vị tỏi. Món này thích hợp làm món phụ bên cạnh các món thịt hoặc cá, mang lại hương vị thanh mát, nhẹ nhàng. Thực hiện nhanh gọn, chỉ mất khoảng 15 phút để chuẩn bị và nấu. Hãy thử làm ngay để cảm nhận hương vị truyền thống của bếp Việt!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi nhặt bỏ phần lá già của rau muống, rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng. Sau khi rửa lại sạch, để ráo. Đun sôi nước, cho một chút muối, luộc rau muống trong 1‑2 phút rồi vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để giữ màu xanh.
- 2
Bước 2
Tôi làm nóng chảo, cho một ít dầu ăn, sau đó cho tỏi băm vào phi cho thơm. Khi tỏi chuyển sang màu vàng nhạt, vớt ra để riêng trong chén.
- 3
Bước 3
Tiếp tục cho rau muống vào chảo, rắc một chút muối và bột ngọt, xào nhanh trên lửa lớn, đảo đều cho rau chín tới nhưng vẫn giòn. Nêm nếm lại cho vừa ăn, sau đó cho rau ra đĩa, rắc tỏi phi lên trên.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tống Thiên Ân
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về du lịch nội địa, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ ẩm thực địa phương.