Rau mầm cải trộn dầu giấm trứng

Rau mầm cải trộn dầu giấm trứng

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

147 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 150 gram rau mầm
  • 50 gram hành tây
  • 2 quả trứng gà
  • 1 quả chanh

Gia vị

  • 3 thìa đường
  • dầu ăn
  • muối
  • tiêu

Món salad rau mầm cải tươi mát, kết hợp vị chua ngọt của nước giấm và vị béo ngậy của trứng luộc. Tôi sẽ hướng dẫn từng bước chi tiết, từ việc chuẩn bị hành tây cho tới việc pha nước sốt thơm ngon. Món ăn này rất nhanh gọn, chỉ mất khoảng 20 phút để hoàn thiện và phù hợp cho 4 người. Hãy cùng tôi tạo nên một món khai vị đầy màu sắc và dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi thái hành tây thành những lát mỏng, sau đó ngâm trong nước pha với nước cốt 1 quả chanh trong khoảng 5 phút để hành mềm và thơm nhẹ.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, tôi băm nhuyễn tỏi rồi cho vào chảo với một ít dầu ăn, phi nhanh trên lửa vừa cho đến khi tỏi chuyển sang màu vàng thơm.

  3. 3

    Bước 3

    Trong một bát nhỏ, tôi pha nước cốt chanh còn lại, 3 thìa đường, một chút nước lọc, một nhúm muối và tiêu. Sau đó, cho tỏi phi cùng dầu ăn vào khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện thành nước sốt giấm thơm ngon.

  4. 4

    Bước 4

    Tôi đun nước sôi, cho trứng gà vào luộc khoảng 6 phút. Nếu trứng được bảo quản trong tủ lạnh, tôi để chúng ngâm trong nước lạnh thêm 5 phút để dễ bóc vỏ. Sau khi bóc vỏ, tôi cắt trứng thành các lát mỏng.

  5. 5

    Bước 5

    Cuối cùng, tôi rửa sạch rau mầm, để ráo nước rồi xếp lên đĩa, rải hành tây đã ngâm lên trên, đặt các lát trứng lên cùng. Tôi rưới đều nước sốt giấm lên toàn bộ món và trang trí nhẹ nhàng. Món Rau mầm cải trộn dầu giấm trứng đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Sông

Tác giả

Anh Khoa Sông

Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.

Phương pháp nấu

Món Trộn

Khám phá theo nguyên liệu