
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
4
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 g thịt bò (thái lát mỏng)
- 200 g rau má (rửa sạch, ngâm muối rồi rửa lại)
Gia vị
- 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- ½ tép tiêu đen xay
- 1 muỗng canh nước mắm
- ½ muỗng cà phê hạt nêm
- 1 muỗng cà phê bột canh
- 2 muỗng canh dầu ăn
Mình rất thích món rau má xào thịt bò vì vừa thơm vừa giòn, ăn kèm cơm trắng rất hợp. Đầu tiên mình rửa sạch và thái mỏng thịt bò, ướp nhẹ với tỏi và tiêu để thịt ngấm vị. Rau má sau khi ngâm muối được rửa sạch, để ráo và sẵn sàng cho chảo. Khi phi tỏi thơm, mình xào nhanh thịt cho đến khi săn lại, rồi cho rau má vào xào cùng gia vị. Chỉ cần đảo đều khoảng 2 phút là món ăn đã hoàn thiện, vừa nhanh gọn vừa ngon miệng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch thịt bò, thái lát mỏng rồi cho vào bát, ướp với tỏi băm, tiêu, một chút dầu ăn và để yên 5‑7 phút để thịt thấm vị.
- 2
Bước 2
Rau má mua về ngâm muối khoảng 5 phút, sau đó rửa lại sạch và để ráo.
- 3
Bước 3
Cho 1‑2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi phi tỏi cho thơm.
- 4
Bước 4
Thêm thịt bò đã ướp vào chảo, xào nhanh trên lửa lớn đến khi thịt săn lại, rồi vớt ra đĩa để tránh thịt bị chín quá.
- 5
Bước 5
Trong cùng chảo, cho rau má vào xào nhanh, nêm nước mắm, hạt nêm, bột canh và một chút tiêu, đảo đều cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.
- 6
Bước 6
Cho thịt bò đã xào lại vào chảo, trộn đều với rau má trong khoảng 2 phút cho gia vị thấm đều, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Gia An
Thích tìm hiểu về hoạt động ngoài trời, nói chuyện thiên về sự thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.