
Rau Củ Xào Sả Ớt Chay
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
8
Calo
45 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng đậu khuôn
- 1 trái ớt chuông vàng
- 1 trái ớt chuông đỏ hoặc xanh
- 1/4 trái thơm
- 1 nhánh cần tây
- vài tai nấm hương
- 3 nhánh sả tươi
- băm nhuyễn boa rô
Gia vị
- dầu ăn
- gia vị nêm
Món rau củ xào sả ớt chay này cực kỳ nhẹ nhàng và đầy dinh dưỡng, phù hợp cho bữa ăn gia đình hoặc tụ họp bạn bè. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị và xào sao cho rau vẫn giữ được độ giòn, màu sắc tươi sáng và hương vị thơm ngon. Các nguyên liệu đơn giản, chỉ cần vài phút chuẩn bị và nhanh tay xào là bạn đã có một món ăn chay hấp dẫn. Hãy cùng thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch đậu khuôn, cắt thành lát mỏng rồi chiên trong chảo với một ít dầu cho đến khi vàng giòn. Trong khi đậu đang chiên, mình rửa sạch ớt chuông vàng và ớt chuông đỏ (hoặc xanh), cắt thành sợi dài. Nấm hương ngâm nước cho nở, sau đó cắt thành miếng vừa ăn. Sả thái lát mỏng, còn cần tây cắt khúc vừa ăn. Khi dầu trong chảo nóng, mình cho băm nhuyễn boa rô và sả vào xào nhanh tay cho thơm, rồi cho đậu khuôn và nấm hương vào, nêm một ít xì dầu, một chút đường và một chút muối để gia vị thấm đều.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cho toàn bộ ớt chuông và cần tây vào chảo, tăng lửa lên lớn và xào nhanh trong vài phút để rau vẫn giữ được độ giòn. Nêm thêm một chút muối và xì dầu nếu cần, đảo đều cho các nguyên liệu ngấm đều hương vị. Khi mọi thứ đã chín tới, mình tắt bếp và dọn ra đĩa, món rau củ xào sả ớt chay đã sẵn sàng để thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thế Vinh Mộc
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, nói chuyện thiên về sự năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về khám phá quán mới. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.