
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 cây bông cải xanh, cắt miếng vừa ăn
- 2 quả ớt chuông, bỏ hạt và cắt khúc
- 1 quả cà chua (hoặc 2 quả nếu nhỏ), cắt múi cau
- 1 củ hành tây, cắt múi cau
- 1 miếng đậu hủ chiên, cắt miếng vừa ăn
- 2 cây nấm đùi gà, cắt lát và khứa thành hình ô vuông
- 2 củ hành tím, băm nhuyễn
Gia vị
- Gia vị (bột ngọt, hạt nêm chay, đường)
- 1 muỗng canh nước tương (Maggi)
- 1 muỗng canh nước mắm chay
- Một chút giấm gạo
- Tiêu
- 1 muỗng canh dầu ăn
Hôm nay mình sẽ cùng các bạn biến những món rau củ thường ngày thành một đĩa xào chay đầy màu sắc và hương vị chua ngọt hấp dẫn. Món này không chỉ giúp mình ăn đủ rau mà còn rất nhanh gọn, chỉ mất khoảng 45 phút để hoàn thành. Các nguyên liệu mình chuẩn bị sẵn sàng, rồi xào nhanh trên chảo để giữ được độ giòn và màu tươi của rau. Cuối cùng, mình rưới nước sốt chua ngọt lên trên, trộn đều và trang trí bằng tiêu và hành lá để tăng hương thơm. Hy vọng các bạn sẽ thích và thưởng thức món ăn này cùng gia đình nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm bông cải xanh và ớt chuông trong nước muối khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và để ráo.
- 2
Bước 2
Cắt nấm đùi gà thành lát, rồi dùng dao khứa nhẹ tạo thành các ô vuông nhỏ để khi xào dễ thấm gia vị.
- 3
Bước 3
Rửa sạch cà chua và hành tây, cắt thành múi cau vừa ăn.
- 4
Bước 4
Sau khi ngâm muối, mình chần sơ bông cải xanh và ớt chuông trong nước sôi khoảng 1‑2 phút để giữ màu xanh tươi và độ giòn, rồi vớt ra để ráo.
- 5
Bước 5
Chiên đậu hủ trên lửa vừa cho tới khi vàng nhẹ, không để quá lâu để tránh bị khô cứng, rồi để sang một bên.
- 6
Bước 6
Pha nước sốt: 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm chay, một chút giấm gạo và tiêu. Khuấy đều cho tan và nêm nếm sao cho vừa miệng.
- 7
Bước 7
Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím băm nhuyễn. Thêm cà chua và hành tây vào xào nhanh, đảo đều cho tới khi hơi mềm.
- 8
Bước 8
Tiếp tục cho nấm và đậu hủ đã chiên vào xào thêm 2 phút, rồi cho bông cải xanh và ớt chuông vào đảo nhanh, rưới nước sốt đã chuẩn bị lên trên, đảo đều trong khoảng 2 phút để gia vị thấm đều.
- 9
Bước 9
Tắt bếp, cho món xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và hành lá lên trên để tăng hương thơm. Món rau củ xào chay sốt chua ngọt đã sẵn sàng để thưởng thức!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quách Ngọc Sơn
Ưu tiên các nội dung thực tế về năng suất cá nhân, rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.