
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
1500 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g nấm bào ngư
- 1 củ sắn (củ đậu)
- 1 củ cà rốt
- 2 miếng đậu hũ lớn (đậu khuôn)
- Vài tép boa‑rô
- 100 g đậu phộng rang
- 10 tai nấm mèo
- Rau ăn kèm: xà lách, rau thơm các loại, dưa leo
- Bún tươi hoặc bánh tráng dẻo
Gia vị
- 1 chai nước mắm chay
- Gia vị: bột nêm chay, đường, tiêu, ớt, kiệu chua, muối
- Dầu ăn
Mình vừa thử làm món Rau củ xào chay cuốn bánh tráng và thật bất ngờ vì vừa đơn giản, vừa đầy màu sắc. Nguyên liệu tươi ngon, chỉ cần vài bước chuẩn bị rồi xào nhanh là có ngay một món chay thanh mát, giòn ngon. Món này thích hợp ăn kèm với bún tươi hoặc cuốn trong bánh tráng dẻo, rất thích hợp cho bữa ăn gia đình hay ngày rằm. Hương vị của nấm, đậu phụ, đậu phộng rang và dầu hành tạo nên hương thơm bùi bùi, khiến ai ăn cũng muốn ăn thêm. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu bằng cách cắt bỏ chân nấm, ngâm trong nước có chút muối 10 phút, rửa sạch rồi để ráo.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình rửa sạch đậu khuôn, gọt vỏ và rửa cà rốt, củ sắn, ngâm nở nấm mèo, rửa sạch tép boa‑rô, rồi để mọi thứ ráo nước.
- 3
Bước 3
Mình trụng sơ nấm trong nước nóng rồi vắt ráo. Cà rốt, củ sắn mình xắt sợi, nấm mèo đã nở cũng xắt sợi.
- 4
Bước 4
Đậu khuôn mình cắt đôi rồi cắt mỏng, chiên sơ cho tới khi hơi vàng, sau đó cắt lại thành sợi hơi lớn.
- 5
Bước 5
Đậu phộng mình rang vàng, bóc vỏ để nguyên hạt. Lá boa‑rô mình cắt nhỏ để làm dầu hành.
- 6
Bước 6
Pha nước mắm chay: mình lấy nước mắm chay mua sẵn, pha thêm nước lạnh, ớt, đường, kiệu chua (thay tỏi), nêm cho vừa ăn – hơi nhạt.
- 7
Bước 7
Chuẩn bị bún tươi hoặc bánh tráng dẻo, để sẵn cho việc cuốn sau khi xào xong.
- 8
Bước 8
Rau ăn kèm (xà lách, rau thơm, dưa leo) mình rửa sạch, để ráo, sắp xếp vào đĩa.
- 9
Bước 9
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng thì cho tép boa‑rô băm nhỏ phi thơm. Tiếp theo mình cho nấm, củ sắn, cà rốt vào xào, nêm gia vị cho vừa ăn (theo khẩu vị gia đình) mà không thêm nước. Khi còn vài giây, mình cho đậu khuôn vào, trộn nhẹ tay để đậu không nát, rồi tắt bếp và xếp rau củ xào ra đĩa.
- 10
Bước 10
Cuối cùng, mình rắc đậu phộng rang vàng và dầu hành boa‑rô lên mặt rau củ xào. Món ăn thơm ngon, rau củ mềm giòn, béo bùi từ đậu. Bạn có thể ăn kèm bún hoặc cuốn trong bánh tráng dẻo tùy thích.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tú Anh Ban Công
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh hoạt động ngoài trời, rảnh thì lại chuyển qua du lịch nội địa. Quan trọng nhất vẫn là cảm giác dễ đồng cảm.