
Rau củ xào chay
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
3
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 miếng tàu hủ
- 1 trái khổ qua
- 1 củ cà rốt
- Nấm hương
- nấm rơm
- Đậu que
- đậu bắp
Món Rau củ xào chay này mình làm nhanh gọn, đầy màu sắc với tàu hủ, nấm và các loại đậu. Các bước đơn giản, hương vị đậm đà, phù hợp cho bữa ăn chay gia đình. Hãy cùng mình thực hiện để có một món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ngâm nấm hương trong nước ấm cho đến khi mềm, đồng thời rửa sạch và cắt nhỏ các nguyên liệu còn lại như khổ qua, cà rốt, đậu que và đậu bắp.
- 2
Bước 2
Sau đó mình ướp nấm hương và tàu hủ với ½ thìa cà phê hạt nêm chay để tăng hương vị, để yên trong vài phút.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, phi hành tím sơ qua cho thơm, rồi cho tàu hủ, nấm hương, nấm rơm, khổ qua và cà rốt vào xào nhanh. Thêm ½ thìa cà phê muối, ½ thìa cà phê bột ngọt, 3 muỗng canh nước tương, 2 thìa cà phê hạt nêm chay và nửa chén nước, đảo đều cho ngấm.
- 4
Bước 4
Tiếp tục cho đậu que và đậu bắp vào chảo, rắc thêm 1 thìa cà phê đường, đậy nắp và để cho các nguyên liệu chín mềm trong vài phút.
- 5
Bước 5
Khi mọi thứ đã chín, mình cho hành lá cắt lát, tiêu, ớt và ngò rí vào, đảo nhanh và tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Hoàng Thế Vinh
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về mẹo mua sắm, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về đánh giá sản phẩm.