Rau củ xào chay

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

120 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g nấm đùi gà
  • 150 g đọt bông cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả ớt chuông
  • Bột bắp

Gia vị

  • Gia vị, dầu hào chay

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món rau củ xào chay giòn tan, đậm đà mà không cần dùng ngũ vị tân. Đầu tiên mình sẽ ngâm muối nhẹ và rửa sạch các loại rau, sau đó xé nấm và thái rau củ thành miếng vừa ăn. Tiếp theo xào nhanh các nguyên liệu với dầu hào chay để giữ độ giòn, rồi nêm nếm và dùng bột bắp làm nước sốt đặc nhẹ. Món ăn này thích hợp cho bữa ăn chay hoặc làm món phụ bên cạnh cơm trắng. Hãy cùng thực hiện và cảm nhận hương vị tươi mới nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình ngâm muối nhẹ và rửa sạch các loại rau củ, để chúng sạch sẽ và tươi ngon.

  2. 2

    Bước 2

    Sau đó mình xé nhỏ nấm để giữ độ dai, còn các loại rau củ mình thái mỏng vừa ăn.

  3. 3

    Bước 3

    Chuẩn bị một ít dầu hào chay để tạo hương vị đậm đà.

  4. 4

    Bước 4

    Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn và dầu hào chay, xào nấm trước rồi lần lượt thêm cà rốt, ớt chuông và bông cải xanh. Đảo nhanh, để các nguyên liệu giữ độ giòn, rồi xếp sang một bên.

  5. 5

    Bước 5

    Rắc gia vị vào chảo, đảo đều để rau củ thấm vị, thêm một chút nước, duy trì lửa lớn. Cuối cùng rưới bột bắp đã pha loãng, nhanh tay trộn cho dầu hào bám đều, tắt bếp và dọn ra.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quỳnh Anh Trà Sữa

Tác giả

Quỳnh Anh Trà Sữa

Thỉnh thoảng viết vài dòng về nấu ăn tại nhà, ưu tiên cách chia sẻ khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.