
Rau củ quả nấu sốt cà chua (Pisto) chay ngon, đơn giản
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
4
Calo
124 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ớt chuông xanh/đỏ
- Cà tím
- Bí ngòi
- Hành tây
- Cà chua xay
- Ớt cay
Gia vị
- Muối
- Dầu ăn
Mình rất thích món Pisto – một món hầm rau củ kiểu Tây Ban Nha, vừa đầy màu sắc vừa thơm ngon. Nguyên liệu chỉ gồm các loại rau dễ tìm ở Việt Nam, nên mình có thể làm nhanh trong những ngày lười nấu. Món này ăn kèm với cơm nóng và trứng lòng đào sẽ rất hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn chay đầy dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi cắt tất cả các loại rau củ thành miếng vuông khoảng 1×1 cm, trong đó ớt chuông được cắt nhỏ, ớt cay băm nhỏ.
- 2
Bước 2
Cho dầu ăn (nên dùng dầu ô liu) vào chảo, xào hành tây cho thơm, sau đó cho hỗn hợp rau đã cắt vào, đảo đều cho chín tới, nêm muối vừa ăn, rồi đổ nguyên hộp cà chua xay vào, trộn đều.
- 3
Bước 3
Giảm lửa xuống mức nhỏ (cấp 3), đun liu riu khoảng 25 phút cho rau ngấm sốt và mềm nhừ, tắt bếp, dọn ra ăn cùng cơm nóng và trứng lòng đào.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tâm An Nhà Trồng
Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.