Rau củ quả nấu sốt cà chua (Pisto) chay ngon, đơn giản

Rau củ quả nấu sốt cà chua (Pisto) chay ngon, đơn giản

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

124 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Ớt chuông xanh/đỏ
  • Cà tím
  • Bí ngòi
  • Hành tây
  • Cà chua xay
  • Ớt cay

Gia vị

  • Muối
  • Dầu ăn

Mình rất thích món Pisto – một món hầm rau củ kiểu Tây Ban Nha, vừa đầy màu sắc vừa thơm ngon. Nguyên liệu chỉ gồm các loại rau dễ tìm ở Việt Nam, nên mình có thể làm nhanh trong những ngày lười nấu. Món này ăn kèm với cơm nóng và trứng lòng đào sẽ rất hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bữa ăn chay đầy dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi cắt tất cả các loại rau củ thành miếng vuông khoảng 1×1 cm, trong đó ớt chuông được cắt nhỏ, ớt cay băm nhỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Cho dầu ăn (nên dùng dầu ô liu) vào chảo, xào hành tây cho thơm, sau đó cho hỗn hợp rau đã cắt vào, đảo đều cho chín tới, nêm muối vừa ăn, rồi đổ nguyên hộp cà chua xay vào, trộn đều.

  3. 3

    Bước 3

    Giảm lửa xuống mức nhỏ (cấp 3), đun liu riu khoảng 25 phút cho rau ngấm sốt và mềm nhừ, tắt bếp, dọn ra ăn cùng cơm nóng và trứng lòng đào.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tâm An Nhà Trồng

Tác giả

Tâm An Nhà Trồng

Có xu hướng đọc kỹ hơn nếu nội dung nói về mẹo mua sắm, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về đánh giá sản phẩm.