Rau cần nấu cá Trứng hấp Su su luộc

Rau cần nấu cá Trứng hấp Su su luộc

Chuẩn bị

7 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

1

Calo

340 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Cá rô phi
  • Rau cần
  • Cà chua
  • Trứng
  • Su su

Mình rất thích món Rau cần nấu cá Trứng hấp Su su luộc vì hương vị đậm đà, vừa có cá chiên giòn, rau cần xanh mướt, cà chua thơm ngon, còn trứng hấp mềm mịn. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị cá rô phi, cắt miếng vừa ăn rồi chiên tới khi vàng giòn. Tiếp đến mình sẽ nấu nước sốt cà chua, cho cá chiên vào ngấm vị, rồi thả rau cần vào nấu nhanh. Cuối cùng mình sẽ làm trứng hấp trong nồi cơm điện để vừa tiện vừa thơm. Khi mọi thứ chín tới, mình sẽ dọn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Lọc xương cá rô phi, cắt thành miếng vừa ăn, ướp nhẹ muối và tiêu rồi chiên trong chảo dầu nóng cho đến khi bề mặt vàng giòn.

  2. 2

    Bước 2

    Phi thơm cà chua đã cắt nhỏ trong chảo khô, thêm một chút nước và gia vị (muối, đường, nước mắm) rồi đun sôi. Đổ cá chiên vào nấu khoảng 5‑7 phút để cá ngấm gia vị, sau đó thêm nước nếu cần và đun sôi lại. Cuối cùng cắt rau cần thành khúc vừa ăn, thả vào nấu thêm khoảng 3 phút cho rau chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Đập trứng vào bát, cho vào một ít nước mắm và một chút dầu ăn, khuấy đều. Đặt bát trứng vào nồi cơm điện cùng gạo đang nấu; khi cơm chín, trứng cũng đã chín mềm và thơm. Mở nồi, lấy bát trứng ra, dọn cùng cá và rau cần đã nấu.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

T

Tác giả

Thanh Tùng Đặng

Tôi yêu nấu ăn và chia sẻ công thức dễ làm trên Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mong mang đến những món ngon gần gũi cho bữa cơm mỗi ngày

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu