
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
220 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 bó cải bó xôi (khoảng 300 g), lá non, rửa sạch
- 150 g thịt bò thăn, cắt lát mỏng
Gia vị
- 2 tép tỏi, băm nhuyễn
- 1/2 củ hành tím, băm nhuyễn
- 1 muỗng canh dầu hào
- 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
- 1/4 muỗng cà phê tiêu
- 2 muỗng canh dầu ăn
Món rau cải bó xôi xào thịt bò thơm lừng, giòn tan, rất thích hợp ăn kèm với cơm trắng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách cắt, ướp và xào sao cho thịt mềm, rau không bị nhũn. Các bước nhanh gọn, chỉ mất khoảng 25 phút là có thể dọn ra bàn. Hãy cùng làm và cảm nhận hương vị đậm đà, vừa miệng này nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Thịt bò thăn cắt lát mỏng theo chiều ngang để giữ được độ mềm. Ướp thịt với 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu và tỏi băm. Trộn đều, để yên 5‑10 phút cho thịt ngấm gia vị.
- 2
Bước 2
Cải bó xôi bỏ lá già, rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Ngâm nhanh trong nước muối loãng, rửa lại bằng nước sạch và để ráo trong rổ.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm hành và tỏi băm. Khi dậy mùi, cho thịt bò vào xào nhanh trên lửa lớn, đảo liên tục cho đến khi thịt săn lại (khoảng 1‑2 phút). Vớt thịt ra đĩa để giữ ấm.
- 4
Bước 4
Trong cùng chảo, thêm một chút dầu nếu cần, phi lại hành tỏi cho thơm. Đổ cải bó xôi vào xào mạnh, vừa xào vừa rót phần nước còn lại từ lúc xào thịt (nếu có). Khi rau bắt đầu mềm, nêm thêm 1/4 muỗng cà phê hạt nêm (nêm từ từ để tránh quá mặn).
- 5
Bước 5
Tắt bếp, cho thịt bò đã xào sẵn vào chảo, trộn nhanh để thịt ngấm vị rau. Rắc thêm một chút tiêu lên trên, chuyển ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Nhẹ Nhàng
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về lối sống tối giản.