
Puree bí đỏ trộn nui nơ rắc hạt gai dầu
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 miếng bí đỏ
- 1 muỗng cafe kem tươi
- 20-30 miếng nui nơ
- 1 muỗng cafe hạt gai dầu
Mình sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh làm món puree bí đỏ trộn nui nơ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu. Món ăn này vừa mềm mịn, vừa có độ giòn nhẹ từ nui nơ, được tăng hương vị bằng hạt gai dầu. Chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn, bạn có thể tạo ra một bữa ăn dặm hoàn hảo. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu bằng cách cắt bí đỏ thành miếng vừa ăn, sau đó hấp cho đến khi mềm hoàn toàn. Dùng nĩa nghiền nhuyễn cho đến khi không còn cục, tạo thành hỗn hợp puree mịn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình ngâm nui nơ trong nước lạnh khoảng 5 phút, rồi cho vào nước sôi luộc cho chín tới. Khi nui đã mềm, vớt ra xả lại nước lạnh để giữ độ giòn và màu sắc tươi sáng.
- 3
Bước 3
Sau khi bí đỏ đã nghiền nhuyễn, mình cho kem tươi vào chảo nhẹ nhàng đun nóng, khuấy đều cho kem tan chảy và ấm lên. Tiếp tục trộn hỗn hợp bí đỏ với nui nơ đã chuẩn bị, sau đó rắc hạt gai dầu lên trên để tăng hương thơm. Nếu muốn, có thể thêm một ít cá hoặc thịt áp chảo để món ăn thêm phong phú cho bé.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khải An Mịn
Quan tâm khá nhiều đến mẹo tiết kiệm, hay kể lại cảm nhận theo kiểu hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về chăm sóc tinh thần.