Pizza Không Lò Nướng, Không Men Nở – Đơn Giản & Nhẹ Bụng

Pizza Không Lò Nướng, Không Men Nở – Đơn Giản & Nhẹ Bụng

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

506 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g bột mì đa dụng
  • 70 g sữa tươi không đường
  • 2 lòng trắng trứng
  • 2 quả cà chua to, cắt nhỏ
  • Topping tùy chọn (bắp, thịt nguội, phô mai, tôm, xúc xích, …) – đã chín trước

Gia vị

  • 1 cây canh (15 ml) đường hoặc mật ong
  • 1 nhúm muối
  • 1 cây canh (15 ml) dầu ăn

Bạn muốn thưởng thức pizza ngon mà không cần lò nướng hay men nở? Mình sẽ hướng dẫn cách làm đế bánh mềm mịn chỉ với chảo chống dính, nguyên liệu đơn giản, ít calo. Đầu tiên chuẩn bị bột, để nghỉ 30 phút, rồi cán thành hai chiếc bánh vừa ăn. Nấu nhanh trên bếp, thêm sốt cà chua và topping yêu thích, chỉ trong vòng 20 phút là có ngay bữa ăn ngon lành, phù hợp cho cả gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tách 2 lòng trắng trứng ra, cho vào bát. Thêm bột mì, muối, đường (hoặc mật ong), dầu ăn và sữa tươi không đường. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

  2. 2

    Bước 2

    Nhào bột khoảng 5‑6 phút cho đến khi không dính tay. Đặt bột vào bát, phủ khăn ẩm và để nghỉ 30 phút để bột hơi nở lên.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi bột nghỉ, chia làm 2 phần bằng nhau. Dùng cây cán bột hoặc ly để cán mỗi phần thành bánh tròn vừa ăn (đường kính khoảng 20 cm). Dùng nĩa châm nhẹ lên mặt bánh để giúp bánh chín đều và tạo viền đẹp.

  4. 4

    Bước 4

    Làm sốt cà chua: cho cà chua cắt nhỏ vào chảo nóng, thêm một chút nước, muối và đường (hoặc dùng tương cà có sẵn). Đun nhỏ lửa tới khi cà chua mềm và hỗn hợp sệt lại.

  5. 5

    Bước 5

    Đun chảo chống dính trên bếp, cho một ít dầu và làm nóng. Đặt bánh vào chảo, nấu khoảng 8 phút rồi lật mặt bánh. Đặt lại 5 phút, rồi rưới sốt cà chua lên mặt bánh, thêm topping đã chuẩn bị và nấu thêm 2‑3 phút cho đến khi topping chín và bánh vàng giòn.

  6. 6

    Bước 6

    Bánh đã chín, mặt trên giòn, nhân thơm ngon. Dù không nở to như bánh dùng men, nhưng hương vị vẫn rất hấp dẫn và ít calo. Thưởng thức ngay khi còn nóng nhé!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

La Nhi Mây

Tác giả

La Nhi Mây

Dành khá nhiều sự chú ý cho công nghệ tiện ích, và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện quản lý tài chính cá nhân. Vẫn thích sự rõ ràng và một chút tinh tế.