
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
3
Calo
580 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 460 g thịt bò
- 1 củ tỏi
- 1 cây bông cải
- Phở
- 1/2 thìa bột ngô
Gia vị
- 1.5 thìa dầu hào
- 5 thìa nước tương
- Dầu ăn
- 1/2 thìa cafe muối
- 1/2 thìa đường
- 1 ít tiêu
Mình sẽ chia sẻ cách làm Phở xào bò bông cải nhanh gọn, thích hợp cho bữa tối bận rộn nhưng vẫn muốn thưởng thức hương vị đậm đà. Đầu tiên luộc phở và bông cải, sau đó ướp thịt bò với các loại gia vị cho thơm ngon. Tiếp đến phi tỏi, xào thịt bò tới khi vừa chín tới rồi kết hợp với phở và bông cải. Cuối cùng chỉ cần đảo nhanh vài phút là có một món ăn vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa hấp dẫn. Thực đơn này vừa đơn giản, vừa đủ cho ba người ăn, chắc chắn sẽ làm mọi người hài lòng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình luộc phở và bông cải xanh cho tới chín tới, sau đó trụng nhanh qua nước lạnh và để ráo. Thịt bò 460 g mình cắt miếng vừa ăn, ướp với 1.5 muỗng canh dầu hào, ½ muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh dầu ăn, 5 muỗng canh nước tương và ½ muỗng canh bột ngô, rắc một ít tiêu. Để hỗn hợp ướp trong khoảng 10 phút.
- 2
Bước 2
Tiếp theo mình băm nhuyễn 1 củ tỏi, phi tỏi với một ít dầu cho thơm. Đặt chảo lên bếp, cho thịt bò đã ướp vào xào ở lửa lớn; khi thịt vừa chín tới, vớt ra đĩa, nước sốt sẽ hơi sệt lại.
- 3
Bước 3
Cho khoảng 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho phở và bông cải vào xào nhanh, nêm 4 muỗng canh nước tương và một chút muối cho vừa miệng. Đảo đều cho phở và rau thấm màu, rồi cho thịt bò đã xào lại vào, đảo thêm 2 phút là hoàn thành.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lý Mạnh Hùng
Quan tâm khá nhiều đến review chân thật, thích giữ nhịp trò chuyện hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ hoạt động ngoài trời.