Phở gạo lứt trộn ức gà

Phở gạo lứt trộn ức gà

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

2

Calo

580 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g phở gạo lứt
  • Ức gà
  • Rau cải chíp
  • Rau mùi
  • Lạc

Gia vị

  • Hạt tiêu
  • Xì dầu
  • Mì chính

Mình sẽ chia sẻ cách làm Phở gạo lứt trộn ức gà siêu nhanh, thơm ngon và đầy dinh dưỡng. Đầu tiên mình ngâm phở để mềm, rồi nhanh chóng luộc chín trong vài phút. Ức gà được mình luộc tới độ mềm vừa ăn, kết hợp cùng rau cải chíp xanh tươi. Cuối cùng mình trộn đều với xì dầu, hạt tiêu, mì chính và rắc lạc cùng rau mùi để tăng hương vị. Món ăn này vừa nhẹ vừa đủ chất, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ngâm phở gạo lứt trong nước lạnh khoảng 5 phút cho mềm, sau đó đun sôi một nồi nước lớn. Khi nước sôi, mình thả phở vào và luộc trong 2‑3 phút, rồi vớt ra để ráo. Tiếp theo, mình cho ức gà (có thể để nguyên miếng hoặc cắt khúc) vào nồi nước luộc, cùng với rau cải chíp. Khi rau cải chíp chín tới độ mềm, mình vớt rau ra, để lại ức gà trong nước luộc thêm khoảng 5 phút cho tới khi chín hoàn toàn.

  2. 2

    Bước 2

    Mình xếp phở, ức gà và rau cải chíp ra đĩa, rồi cho một ít xì dầu (tôi thường dùng xì dầu Tam Thái tử) vào, rắc hạt tiêu và một chút mì chính. Để phở không dính lại với nhau, mình thêm một ít nước luộc gà vừa vớt ra vào, trộn đều nhẹ nhàng. Cuối cùng, mình rắc lạc rang giòn và rau mùi lên trên, trộn lại một lần nữa và thưởng thức ngay khi còn ấm.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Lan

Tác giả

Minh Lan

Mình là Minh Lan. Biên tập viên chiến lược tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), sứ mệnh của tôi là thổi hồn vào các con số và dữ liệu nông sản thô. Tôi đảm nhiệm việc định hình phong cách ngôn ngữ thương hiệu, biến Tripmart thành một điểm đến tin cậy và gần gũi. Bằng những bài đánh giá chuyên sâu dựa trên trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn, tôi nỗ lực tối ưu hóa hành trình của khách hàng, giúp họ dễ dàng tiếp cận với nguồn thực phẩm sạch. Đây không chỉ là việc biên tập, mà là quá trình nâng tầm giá trị nông sản Việt thông qua sức mạnh của nội dung chiến lược.

Phương pháp nấu

Món Luộc