Phở Cuốn Cá Hồi Rau Muống

Phở Cuốn Cá Hồi Rau Muống

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

5 phút

Khẩu phần

1

Calo

360 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 100 g cá hồi phi lê
  • 3 miếng lá phở cuốn
  • 12‑15 khúc rau muống cọng

Gia vị

  • 1 muỗng canh nước tương Nhật (loại sushi/sashimi)
  • 1 chút mù tạt xanh
  • 2 muỗng canh rượu sake

Mình vừa khám phá món Phở cuốn cá hồi rau muống trên chương trình Thiên Đường Ẩm thực và muốn chia sẻ ngay với các bạn. Đây là sự kết hợp tinh tế giữa lá phở mềm mịn, cá hồi béo ngậy và rau muống giòn thanh, tạo nên một cuốn ăn nhẹ vừa ngon vừa bổ dưỡng. Bạn chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và thời gian chuẩn bị ngắn gọn là có thể thưởng thức món ăn độc đáo này. Dù chưa phổ biến, nhưng nếu muốn thử một món mới lạ, đầy hương vị và tốt cho sức khỏe, Phở cuốn cá hồi rau muống chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cắt cá hồi thành những miếng vừa tay, khoảng kích thước ngón tay cái. Rửa sơ cá với rượu sake để khử mùi và thấm khô, sau đó để ráo. Trải một miếng lá phở lên, đặt miếng cá lên trên và cuộn cùng 4‑5 khúc rau muống giòn, cuốn chặt tay.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi cuộn xong, mình dùng dao sắc cắt cuốn thành 3 khúc vừa ăn, để mỗi miếng đều có cá, rau và lá phở cân bằng.

  3. 3

    Bước 3

    Mình chuẩn bị chén nước tương Nhật, cho một chút mù tạt xanh vào để tăng vị đậm đà, rồi chấm từng miếng cuốn khi ăn.

  4. 4

    Bước 4

    Nếu bạn không muốn ăn cá hồi sống, mình sẽ áp chảo nhanh cá trên chảo nóng khoảng 1‑2 phút mỗi mặt cho vừa chín tới, rồi lặp lại các bước cuốn như trên. Đừng quên chọn rau muống trồng cạn, sạch sẽ để an toàn hơn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Áp chảo