
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
1
Calo
450 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Phở lứt
- Nấm hương khô
- Cà chua
- Táo tàu
- Củ cải đỏ
- Củ cải trắng
- Ngưu bàng tươi
- Rong kumbo
- Cà rốt
- Hành tây
- Nấm hoàng đế
- Nấm rơm
- Xíu cà chua tạo màu
- Hành củ
- Tỏi băm
- Đậu phụ làm từ đậu gà rán vàng
Gia vị
- Muối
- Tamari
- Đường thốt nốt
- Muối tamari
- Dầu lạc
Mình rất thích món phở chay vì vừa nhẹ vừa đậm đà hương vị. Trong công thức này, mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị nước dùng thơm ngon, cách xào sốt nấm đậm vị và cách luộc phở lứt sao cho sợi sợi dẻo vừa ăn. Các nguyên liệu tươi ngon như nấm, củ cải, ngưu bàng và đậu phụ chiên vàng sẽ làm món ăn thêm phần hấp dẫn. Khi hoàn thành, bạn sẽ có một bát phở chay đầy màu sắc, nước dùng ngọt thanh và hương nấm đậm đà, thật sự “măm măm”. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Ngâm nấm hương khô trong nước 20 phút rồi cắt nhỏ. Thái cà chua, táo tàu, củ cải đỏ, củ cải trắng, ngưu bàng, rong kumbo, cà rốt, hành tây, hành củ và tỏi băm thành những miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Cho các loại củ (củ cải đỏ, củ cải trắng, ngưu bàng, rong kumbo, cà rốt), hành tây, hành củ, tỏi, nấm hương khô, nấm hoàng đế và nấm rơm vào nồi, đổ đủ nước ngập nguyên liệu. Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, hầm trong khoảng 30‑40 phút. Khi nước dùng gần sôi, nêm muối, tamari và đường thốt nốt cho vừa ăn.
- 3
Bước 3
Trong khi hầm nước dùng, đun một nồi nước sôi, cho phở lứt vào luộc khoảng 3‑5 phút cho tới khi sợi mềm nhưng vẫn giữ độ dai. Vớt ra để ráo và để sang một bên.
- 4
Bước 4
Đun chảo, cho dầu lạc vào rồi phi thơm hành củ và tỏi băm. Thêm cà chua vào xào nhanh cho tới khi chín mềm, rồi cho nấm hoàng đế và nấm rơm vào xào tới khi chín. Nêm muối, tamari và đường thốt nốt, cuối cùng cho hành tây vào đảo nhanh và tắt bếp. Nếu muốn, có thể cho đậu phụ chiên vàng vào trộn chung.
- 5
Bước 5
Bày phở lứt vào bát, xếp đậu rán lên trên, rắc hành lá (nếu có). Chan nước dùng nóng lên bát, rồi rưới sốt nấm đã xào lên trên. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận vị ngọt thanh của nước dùng và hương nấm đậm đà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đinh Gia Huy
Quan tâm khá nhiều đến đồ gia dụng, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về lối sống tối giản.