
Chuẩn bị
45 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
250 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 g phi lê cá rô phi
- 200 g thịt nạc xay
- 2 tai mộc nhĩ
- Hành củ
- 1 gói bột chiên giòn
Gia vị
- hạt tiêu
- gia vị
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món phi lê cá rô phi cuộn thịt chiên giòn – một món ăn vừa thơm ngon, vừa hấp dẫn cho bữa tối gia đình. Đầu tiên mình sẽ ngâm mộc nhĩ, ướp thịt và chuẩn bị cá sao cho vừa mềm vừa dẻo. Sau đó cuộn thịt vào lát cá, lăn bột chiên và chiên ngập dầu cho đến khi vàng giòn. Bạn có thể chiên hoàn toàn hoặc chiên sơ rồi nướng lại để tăng độ giòn. Cuối cùng, dọn ra đĩa, rắc ít tiêu và thưởng thức ngay khi còn nóng. Thức ăn ngon, công sức không quá nhiều, chắc chắn sẽ làm cả nhà hài lòng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm mộc nhĩ trong nước ấm cho nở, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Trộn mộc nhĩ với thịt xay, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê tiêu, 1 củ hành khô băm nhuyễn, để hỗn hợp ngấm trong 15 phút.
- 2
Bước 2
Rửa sạch phi lê cá rô phi bằng dấm và muối, để ráo. Cắt phi lê thành các lát mỏng: lát đầu không tách rời, lát sau tách ra để tạo bề mặt rộng cho việc cuộn thịt.
- 3
Bước 3
Đặt các lát cá lên đĩa, cho hỗn hợp thịt đã ướp lên mỗi lát và cuộn lại thành hình ống.
- 4
Bước 4
Sắp xếp các cuộn cá lên khay gọn gàng như trong hình.
- 5
Bước 5
Lăn các cuộn cá qua bột chiên giòn, sau đó chiên ngập dầu đến khi bề mặt vàng giòn.
- 6
Bước 6
Bạn có thể chiên chín hoàn toàn hoặc chiên sơ rồi nướng lại trong lò để đạt độ giòn tối ưu. Đặt cá ra đĩa, rắc ít tiêu nếu muốn và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.