
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
1
Calo
380 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Các loại lòng heo, bò (tùy chọn)
- Gan
- Phế non
- Tổ ong
- Lưỡi heo
- Tai heo
- Tim heo
- Gừng
- Nước dừa tươi
- Hành tím
- Tỏi băm
Gia vị
- Ngũ vị hương
- Ớt khô
- Gia vị (muối, tiêu, bột tỏi, bột ớt)
- Dầu ăn
Mình rất thích món phá lấu khìa nước dừa vì hương vị đậm đà, ngọt nhẹ của nước dừa hòa quyện cùng các loại lòng thơm ngon. Khi ăn kèm với cơm trắng, món này thực sự khiến bữa ăn gia đình trở nên hấp dẫn hơn hẳn. Các nguyên liệu đa dạng như gan, tim, lưỡi, tai heo cùng ngũ vị hương và ớt khô tạo nên hương vị vừa cay vừa ngọt. Đặc biệt, việc nấu chậm trên lửa nhỏ giúp các loại lòng thấm đều nước dừa, mềm vừa tới mức không bị dai. Hãy cùng mình thực hiện món ăn này nhé, rất đơn giản và ngon miệng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch các loại lòng, ngâm với muối và giấm rồi rửa lại. Đun sôi nước, cho vào 2 củ hành tím, gừng thái lát và một ít muối, đun sôi lại để khử trùng trong khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo.
- 2
Bước 2
Cho các loại lòng đã rửa sạch vào bát, ướp với ngũ vị hương, bột tỏi, bột ớt, tiêu và các gia vị khác. Đậy kín và ướp trong 30 phút để các nguyên liệu thấm đều hương vị.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm, rồi cho các loại lòng đã ướp vào xào nhanh cho săn lại. Đổ nước dừa tươi vào chảo, thêm ớt khô và viên gia vị phá lấu (nếu có), đun sôi nhẹ rồi hạ lửa vừa.
- 4
Bước 4
Giảm lửa xuống mức nhỏ, đun liu riu cho đến khi nước sệt lại như siro, các loại lòng thấm đều nước dừa và mềm mà không bị dai. Thời gian khoảng 20‑30 phút.
- 5
Bước 5
Món phá lấu hoàn thành, dọn ra bát, ăn kèm cơm trắng, bắp cải luộc hoặc dưa leo. Thêm một ít nước tương ớt để tăng vị đậm đà và ngon hơn.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Quyên Trần
Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.