
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
55 phút
Khẩu phần
4
Calo
450 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 cái lưỡi bò
- 1/2 kg khăn lông bò
- 1 trái dừa tươi (nước dừa)
- Củ hành tỏi băm nhỏ
- Gừng (vài lát)
- Dưa leo
- Đồ chua
- Rau râm
Gia vị
- 3 muỗng canh dầu hào
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh hạt nêm
- 1/2 muỗng canh đường
- 1 gói ngũ vị hương
- Tiêu
- Ớt
Mình vừa khám phá công thức phá lấu bò thơm lừng, vừa mềm vừa ngọt, ăn kèm bánh mì giòn tan và dưa leo tươi mát. Đầu tiên mình làm sạch lưỡi bò và khăn lông, rồi ướp cùng các loại gia vị trong vài giờ để thấm đậm hương vị. Tiếp theo mình xào nhanh rồi hầm cùng nước dừa cho đến khi nước sệt lại và thịt đạt độ mềm vừa ý. Cuối cùng mình cắt miếng vừa ăn, để lửa nhỏ thêm vài phút rồi dọn ra dĩa, ăn kèm rau râm, dưa leo và đồ chua. Thức ăn này vừa đậm đà, vừa dễ làm, chắc chắn sẽ làm cả nhà hài lòng!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch lưỡi bò và khăn lông bò bằng giấm và muối, sau đó cho chúng vào nồi lớn. Thêm vài lát gừng và 2 củ hành đã nướng cháy xém, đập dập để tăng hương. Đun sôi rồi hạ lửa, luộc trong khoảng 30‑40 phút cho đến khi thịt mềm. Khi xong, mình vớt ra ngâm ngay trong nước lạnh để giữ độ giòn.
- 2
Bước 2
Củ hành tỏi băm nhuyễn, trộn chung với dầu hào, nước tương, hạt nêm, đường, ngũ vị hương và một ít tiêu, ớt. Đặt lưỡi bò và khăn lông vào hỗn hợp này, ướp từ 5‑6 tiếng hoặc qua đêm để gia vị thấm sâu. Khi đã ướp, mình cho ít dầu vào chảo, xào nhanh lưỡi bò và khăn lông cho săn lại, rồi đổ toàn bộ nước ướp vào. Tiếp theo, rót nước dừa tươi vào nồi, hầm ở lửa vừa cho đến khi nước dừa sệt lại và thịt đạt độ mềm mong muốn.
- 3
Bước 3
Mình để hỗn hợp phá lấu nguội bớt rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cho lại vào chảo, đảo đều và đun lửa nhỏ thêm 5‑10 phút để hương vị hoà quyện, rồi tắt bếp.
- 4
Bước 4
Cuối cùng mình xếp phá lấu bò ra dĩa, ăn kèm bánh mì giòn, dưa leo, rau râm và đồ chua tự làm. Thưởng thức ngay để cảm nhận vị ngọt thanh của dừa và hương thơm của các loại gia vị.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Bích Ngọc Chill
Có hứng thú với chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.