Phá lấu

Chuẩn bị

45 phút

Nấu

1 tiếng 30 phút

Khẩu phần

1

Calo

2500 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 kg ruột già
  • Nước dừa

Gia vị

  • cây quế
  • 3 hồi
  • ngũ vị hương
  • rượu nấu ăn
  • gia vị
  • gừng

Mình vừa khám phá cách làm phá lấu ruột già thơm lừng, mềm ngậy với nước dừa và các loại gia vị truyền thống. Quy trình rửa sạch ruột kỹ lưỡng sẽ giúp loại bỏ mùi khó chịu, còn việc ướp qua đêm giúp thịt thấm đều hương vị. Sau khi xào săn vàng, mình hầm cùng nước dừa, quế, hồi và gừng cho đến khi nước sệt lại, ruột bóng đẹp. Món ăn này rất thích hợp cho bữa tối gia đình, vừa đậm đà vừa bổ dưỡng.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa ruột già qua nước lạnh, rồi nhồi bột mì vào ruột để hút hết chất nhờn. Lộn ruột ra ngoài, rửa sạch lại, bỏ hết phần mỡ bên trong. Tiếp tục rửa bằng baking soda, sau đó rửa lại với muối và chanh. Cuối cùng, trụng qua nước ấm có một chút giấm rồi rửa sạch để loại bỏ hoàn toàn mùi khó chịu.

  2. 2

    Bước 2

    Ướp ruột đã sạch với 1 thìa canh ngũ vị hương, 1 thìa canh rượu nấu ăn, ½ thìa canh muối, 1 thìa canh đường và 1 thìa canh xì dầu. Đặt trong túi zip và để ướp qua đêm hoặc ít nhất 1‑2 giờ trước khi nấu.

  3. 3

    Bước 3

    Cho ruột đã ướp vào chảo, đảo săn vàng trên lửa vừa cho đến khi ruột săn lại và có màu hơi nâu đẹp mắt.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm nước dừa, 1 thìa canh rượu, cây quế, 3 hồi, và gừng thái lát vào chảo. Đun lửa lớn cho tới khi sôi, nếu muốn màu sắc hấp dẫn hơn có thể cho ½ thìa canh bột nghệ vào lúc này.

  5. 5

    Bước 5

    Khi nước hơi sệt lại, cho 1 thìa canh gia vị (tùy khẩu vị) vào đảo đều. Đun nhỏ lửa liu riu cho đến khi nước đặc lại, ruột bóng đẹp và ngấm đều hương vị. Tắt bếp và dọn ra bát.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.

Phương pháp nấu

Món Ninh

Khám phá theo nguyên liệu