Pasta Hải Sản

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

880 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g pasta (spaghetti hoặc linguine)
  • 300‑400 g tôm tươi, bóc vỏ
  • 1 kg ngao hoặc vẹm (cả vỏ), luộc sơ
  • 200 ml sốt pasta hải sản (kiểu Jamie Oliver, có chút vị gừng)
  • 2 củ hành tím, băm nhỏ
  • 3 tép tỏi, băm nhuyễn
  • 30 g pho mát Parmesan bào
  • Rau mùi tươi, cắt nhỏ (tùy chọn)

Gia vị

  • ½ thìa cà phê tiêu đen
  • 1 thìa cà phê đường
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • ½ thìa cà phê ớt bột
  • 1 thìa cà phê bột cajun (hoặc bột ớt)
  • 1 thìa canh bơ

Món mì Ý hòa quyện cùng hải sản tươi ngon, vừa đơn giản lại đầy hấp dẫn. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít nguyên liệu cơ bản rồi thực hiện các bước nhanh gọn. Tôm, ngao (hoặc vẹm) được xào cùng tỏi, hành và bột gia vị, rồi hòa quyện với sốt pasta hải sản đậm đà. Thêm một chút bơ, pho mát và rau mùi, món ăn sẽ thơm lừng, béo ngậy ngay trong chảo. Thưởng thức cùng gia đình hoặc bạn bè, đây chắc chắn sẽ là bữa tối “đỉnh” của ngày!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Luộc vẹm (hoặc ngao) trong nước có thêm một chút rượu vang trắng cho thơm, sau đó vớt ra để ráo và bỏ vỏ.

  2. 2

    Bước 2

    Tôm bóc vỏ, ướp với hành, tỏi, muối, tiêu, đường, bột cajun (hoặc bột ớt) và một ít dầu ô liu. Để yên 5‑10 phút cho thấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho dầu ô liu vào, phi thơm hành và tỏi. Khi dậy mùi, cho tôm vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi tôm chín tới 70 %.

  4. 4

    Bước 4

    Thêm vẹm (hoặc ngao) đã luộc vào chảo, đảo đều để hải sản ngấm đều hương vị.

  5. 5

    Bước 5

    Đổ sốt pasta hải sản vào chảo, khuấy nhẹ. Thêm bơ và pho mát Parmesan, nấu cho đến khi sốt sánh và bám vào hải sản. Cuối cùng rắc rau mùi lên trên để tăng hương thơm.

  6. 6

    Bước 6

    Trong khi chờ sốt, luộc pasta trong nước sôi có muối cho tới khi al dente (khoảng 8‑10 phút). Đổ pasta ra, trộn nhanh với hải sản và sốt trong chảo, rồi dọn ra đĩa. Thưởng thức ngay khi còn nóng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Dương Khải An

Tác giả

Dương Khải An

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh hoạt động ngoài trời, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về du lịch nội địa. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.