Pasta hải sản

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

10

Calo

324 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Sợi mỳ pasta (tươi hay khô đều được)
  • 10-15 con tôm nõn, bóc vỏ, xẻ đôi
  • 1/2 lb trai đen - mussel
  • 2 con mực ống thái khoanh vừa ăn
  • 4 dải thịt ba chỉ
  • 1/2 hộp cà chua bi (bổ đôi)
  • 1/3 bó lá parsley (1 nửa băm nhỏ, 1 nửa ngắt lấy lá)
  • 1 củ tỏi băm rối
  • 2-4 quả ớt chỉ thiên
  • Rượu champagne hoặc rượu nho trắng (có vị ngọt)

Gia vị

  • 1 tsp hạt caper (hạt cây bạch hoa)

Mùa cuối tuần mình thường dậy sớm tới chợ để mua hải sản tươi ngon, rồi về nhà cùng một nồi pasta thơm lừng. Món pasta hải sản này kết hợp vị ngọt của rượu champagne, vị mặn tự nhiên của mussel và caper, cùng hương thơm của tỏi, ớt và parsley. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần xào nhanh các nguyên liệu rồi trộn với pasta luộc vừa tới. Thưởng thức ngay khi còn ấm, bạn sẽ cảm nhận được hương vị biển cả hòa quyện trong từng sợi mì. Hãy cùng mình làm món ăn này để bữa tối cuối tuần thêm phần đặc biệt nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình chuẩn bị mọi nguyên liệu. Sợi mỳ pasta (tươi hoặc khô) để sẵn, tôm, mussel, mực rửa sạch, tỏi băm, ớt băm, cà chua bi bổ đôi, và parsley chia làm hai phần: một nửa băm nhỏ, một nửa để lá nguyên. Bacon (thịt ba chỉ) cắt thành dải nhỏ để dễ xào.

  2. 2

    Bước 2

    Cho chảo lên bếp, đổ một ít dầu (hoặc dùng mỡ tự nhiên từ bacon) rồi xào dải thịt ba chỉ cho tới khi vàng và có mùi thơm. Khi bacon đã xém, mình cho mực vào xào nhanh trong 1‑2 phút, rồi thêm tỏi băm và ớt chỉ thiên, đảo đều cho tỏi chín và tỏa hương.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo mình cho cà chua bi và hạt caper vào chảo, đảo nhẹ cho cà chua chín mềm và thấm vị caper. Caper không chỉ tăng hương vị mà còn có lợi cho da, nên mình không bỏ qua nhé. Đun hỗn hợp trong khoảng 2‑3 phút cho tới khi cà chua nhừ và nước sốt bắt đầu sệt lại.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khi sốt đã sẵn sàng, mình cho tôm nõn vào chảo, đảo nhanh cho tôm chín tới màu hồng. Đổ rượu champagne (hoặc rượu nho trắng) vào, để hải sản “say” trong hương vị ngọt nhẹ của rượu. Lượng rượu có thể điều chỉnh tùy khẩu vị, mình dùng khoảng 100 ml.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp đó mình cho mussel vào chảo, đậy nắp trong 2‑3 phút để chúng mở nắp. Đồng thời, mình đun một nồi nước sôi, cho pasta vào luộc tới khi al dente (khoảng 8‑10 phút), rồi vớt ra để ráo mà không rửa bằng nước lạnh. Pasta sẽ hấp thụ phần hương vị của nước luộc và dầu ô liu (nếu có).

  6. 6

    Bước 6

    Sau khi pasta chín, mình cho nó vào chảo cùng sốt hải sản, trộn nhanh để pasta thấm đều hương vị. Rắc toàn bộ lá parsley (cả lá và phần băm) vào, lắc nhẹ chảo cho rau thấm sốt, rồi tắt bếp. Đợi 1‑2 phút để mọi thứ hòa quyện, rồi dọn ra đĩa.

  7. 7

    Bước 7

    Món này mình không thêm muối vào lúc nấu, vì mussel và caper đã có độ mặn tự nhiên, cà chua và rượu mang vị chua nhẹ và ngọt. Khi ăn, mỗi người có thể tự nêm thêm muối, tiêu hoặc ớt tùy khẩu vị. Cảm ơn mọi người đã theo dõi, chúc các bạn có bữa tối ngon miệng và một tuần mới may mắn!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.