
Chuẩn bị
1 tiếng 20 phút
Nấu
50 phút
Khẩu phần
1
Calo
3200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg ốc mít (hoặc ốc bươu)
- 3 quả đậu
- 7 quả chuối xanh
- 250 g thịt ba chỉ
- Hành lá
- 1 củ hành khô
Gia vị
- Mẻ (giấm bỗng)
- Tía tô
- Lá lốt
- Bột nghệ (hoặc nghệ tươi)
Món Ốc om chuối đậu là một món ăn truyền thống đầy hương vị miền Nam, kết hợp giữa ốc thơm, chuối xanh ngọt nhẹ và đậu giòn tan. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc ngâm ốc, chuẩn bị chuối cho đến khi món ăn hoàn thiện. Các nguyên liệu đơn giản, nhưng khi kết hợp cùng nhau sẽ tạo nên hương vị đậm đà, vừa chua vừa ngọt, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình. Hãy cùng tôi thực hiện ngay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi ngâm ốc trong nước vo gạo, cho vào một quả ớt để giảm độ nhớt, để yên trong khoảng 30 phút.
- 2
Bước 2
Chuối xanh tôi sơ chế bằng cách chuẩn bị một chậu nước, vắt một quả chanh vào, cho cả vỏ chanh và 3 g muối tan vào; sau đó tước vỏ chuối và ngâm trong nước muối này 30 phút để tránh thâm.
- 3
Bước 3
Sau khi ngâm, tôi rửa sạch ốc lại bằng nước sạch, cho vào nồi luộc cho đến khi vỏ bung hết, vớt ra để ráo, trộn với một ít gia vị và để yên 20 phút.
- 4
Bước 4
Chuối đã tước vỏ được cắt miếng vừa ăn, lại ngâm tiếp trong chậu nước muối đã chuẩn bị thêm 15 phút, rồi rửa sạch, để ráo.
- 5
Bước 5
Tôi trộn chuối với một ít bột nghệ, một ít mẻ (giấm bỗng) và các gia vị vừa ăn.
- 6
Bước 6
Thịt ba chỉ cắt miếng vừa ăn, ướp với một ít nước mắm và một chút bột ngọt (nếu có), để yên.
- 7
Bước 7
Đậu (3 quả) cắt miếng vừa ăn, sau đó rán trên chảo cho đến khi vàng giòn.
- 8
Bước 8
Cắt nhỏ 1 củ hành khô, cho vào chảo xào cùng ốc đã ướp cho đến khi chín, rồi vớt ra bát.
- 9
Bước 9
Cho chuối đã ướp vào nồi, đảo nhẹ để gia vị thấm.
- 10
Bước 10
Thịt ba chỉ được xào trên lửa lớn cho đến khi cháy cạnh, tạo mùi thơm.
- 11
Bước 11
Đổ nước vừa đủ vào nồi, đun ở lửa nhỏ cho chuối và thịt ba chỉ mềm nhừ, sau đó thêm bột nghệ và mẻ vào nồi.
- 12
Bước 12
Khi chuối và thịt đã mềm, tôi nghiền một ít chuối vào nồi để nước sệt hơn, nêm nếm lại cho vừa ăn, cho đậu và ốc vào nấu chung thêm 5 phút, cuối cùng cho lá lốt, tía tô và hành lá (mỗi nắm nhỏ) vào, tắt bếp và múc ra bát.
- 13
Bước 13
Món Ốc om chuối đậu đã sẵn sàng, mình thường mất khoảng 2 tiếng để chuẩn bị và nấu, nhưng với các bước chi tiết này bạn sẽ làm nhanh hơn!
Đánh giá công thức
4.1/5 (11 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Ốc om chuối đậu)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Ốc om chuối đậu)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Ốc om chuối đậu)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ốc om chuối đậu)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Ốc om chuối đậu)
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Ốc om chuối đậu)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.