
Chuẩn bị
35 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Ốc tươi
- Thịt ba chỉ
- Chuối xanh (hoặc chuối chín nhẹ)
- Đậu (tofu) cắt miếng vừa ăn
- Rau thơm (tía tô, lá lốt, hành lá)
Gia vị
- Hạt nêm
- Bột canh
- Mì chính
- Mắm tôm
- Mẻ (tương ớt)
- Nghệ tươi hoặc bột nghệ
- Hành khô
- Tỏi
- Dầu hào
- Dấm
- Muối
- Dầu ăn
Món ốc om chuối đậu là sự kết hợp độc đáo giữa ốc, thịt ba chỉ, chuối và đậu, tạo nên hương vị đậm đà, thơm ngon. Mỗi miếng ốc được ướp gia vị vừa miệng, chuối ngọt mềm hòa quyện cùng đậu giòn tan. Thịt ba chỉ mềm mại, rau thơm tươi mới làm tăng hương vị. Thực đơn này thích hợp cho bữa tối gia đình, vừa bổ dưỡng vừa dễ làm. Hãy cùng tôi thực hiện món ăn này để cảm nhận hương vị truyền thống Việt Nam nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình làm sạch ốc, luộc sơ qua rồi lấy thịt ra. Ướp ốc với hạt nêm, bột canh, mì chính và một ít nghệ tươi (hoặc bột nghệ) để giảm mùi tanh và tăng hương thơm.
- 2
Bước 2
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt thành khối vuông vừa ăn. Ướp thịt với hạt nêm, bột canh và một ít dầu hào, chỉ ướp nhẹ để không quá mặn.
- 3
Bước 3
Chuối rửa sạch, tước vỏ rồi cắt lát chéo vừa miếng. Đặt chuối vào chậu nước pha chút dấm và muối để không thâm, sau đó để ráo. Đun sôi nước, cho chuối và vỏ chuối vào luộc khoảng 5 phút để giảm độ chát.
- 4
Bước 4
Tiếp theo mình rán đậu cho vàng giòn. Đun chảo khô, phi hành khô cho thơm, rồi xào nhanh ốc và thịt cho săn lại. Khi vừa xào xong, cho đậu đã rán vào, trộn đều và ướp thêm 2 thìa mắm tôm, 2 thìa mẻ, để ngấm trong 10 phút.
- 5
Bước 5
Trong lúc đợi gia vị thấm, mình vớt chuối ra ráo, xào chung với vỏ chuối đã tước, thêm một ít gia vị. Khi chuối mềm, cho hỗn hợp ốc, thịt, đậu đã ướp vào xào chung thêm 5 phút, rồi đổ vào khoảng 1 lưng bát nước. Đun om khoảng 30 phút cho các nguyên liệu chín mềm. Cuối cùng, cho rau thơm (lá lốt, tía tô, hành lá) vào đun thêm 3 phút, tắt bếp và thưởng thức ngay nhé!
Đánh giá công thức
3.8/5 (11 đánh giá)
Đánh giá gần đây
Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Ốc om chuối đậu)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Ốc om chuối đậu)
Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Ốc om chuối đậu)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ốc om chuối đậu)
Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Ốc om chuối đậu)
Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Ốc om chuối đậu)

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.