Ốc nấu chuối

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

460 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g ốc bươu
  • 200 g thịt ba chỉ
  • 5 quả chuối xanh
  • 2 thanh đậu
  • Rau tía tô
  • Rau mùi tàu
  • Hành tươi
  • Gừng
  • Tỏi

Gia vị

  • Ớt
  • Muối
  • Mắm tôm (tùy khẩu vị)
  • Đường
  • Sả

Mình sẽ giới thiệu cách nấu Ốc nấu chuối – món ăn đậm đà hương vị miền Nam, kết hợp vị ngọt nhẹ của chuối xanh và độ béo ngậy của thịt ba chỉ. Khi ốc bươu mềm, chuối chín và hương thơm của sả, gừng, tỏi lan tỏa, cả bữa ăn sẽ trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Công thức này phù hợp cho 4 người, chuẩn bị nhanh gọn và dễ thực hiện tại nhà. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một nồi ốc nấu chuối thơm ngon, đầy dinh dưỡng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch ốc bươu, ngâm nước muối rồi luộc chín. Khi luộc, cho một ít sả vào để ốc thơm hơn, sau đó vớt ra, để ráo và gọt bỏ ruột.

  2. 2

    Bước 2

    Chuối xanh gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn và ngâm trong nước muối nhẹ để không bị thâm.

  3. 3

    Bước 3

    Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, sau đó áp chảo trên chảo cho đến khi mặt ngoài cháy nhẹ và chín tới.

  4. 4

    Bước 4

    Đậu xanh rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, rồi chiên nhanh trên chảo cho đến khi vàng giòn.

  5. 5

    Bước 5

    Phi thơm gừng, tỏi và ớt trong chảo, cho ốc đã luộc vào xào nhanh, nêm muối và mắm tôm cho vừa ăn.

  6. 6

    Bước 6

    Đổ khoảng 1 tô nước vào nồi, hoà tan 1 thìa mắm tôm (tùy khẩu vị) và cho chuối vào đun sôi. Khi chuối bắt đầu mềm, cho thịt ba chỉ vào nấu cùng. Khi chuối và thịt ba chỉ đã mềm, cho đậu chiên và ốc xào vào, nấu sôi thêm vài phút rồi tắt bếp. Rắc rau tía tô, rau mùi và hành lá lên trên, thưởng thức nóng hổi.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.