
Óc heo chưng bí đỏ
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
160 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Óc heo (khoảng 150 g)
- Bí đỏ – cắt khúc vừa ăn (khoảng 200 g)
- Nước dừa tươi (200 ml)
- Nước lọc (để rửa)
- Gừng tươi – vài lát mỏng
- Hành lá – cắt khúc
- Ngò rí – rửa sạch
Món óc heo chưng bí đỏ là một món ăn truyền thống của Việt Nam, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chuẩn bị và hấp óc heo cùng bí đỏ, gừng và nước dừa chỉ trong vòng 40 phút. Các bước thực hiện đơn giản, không cần nhiều dụng cụ, phù hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng tôi tạo nên hương vị ngọt thanh, đầy dinh dưỡng cho 2 khẩu phần nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình rửa sạch óc heo dưới vòi nước lạnh, sau đó ngâm trong nước lọc khoảng 5 phút để loại bỏ bọt và mùi tanh. Khi óc heo đã sạch, mình để ráo và sắp xếp gọn gàng.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cắt bí đỏ thành những khúc vừa ăn, gừng thái lát mỏng và hành lá, ngò rí rửa sạch, để sang bên. Đặt một lớp bí đỏ vào đáy nồi hấp (thố), sau đó xếp óc heo lên trên, rải đều lát gừng, hành lá và ngò. Cuối cùng đổ nước dừa lên toàn bộ, vừa đủ ngập phần nguyên liệu.
- 3
Bước 3
Đậy nắp nồi, bật bếp đun cách thủy ở nhiệt độ trung bình và hấp trong khoảng 30 phút cho đến khi óc heo chín mềm, bí đỏ ngấm vị dừa và gừng. Khi đã chín, mình tắt bếp, để nguội nhẹ rồi múc ra đĩa, rắc thêm ít ngò rí lên trên để tăng hương thơm. Món ăn vừa ngọt thanh, vừa giàu dinh dưỡng, ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì là tuyệt vời.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Lan
Mình là Minh Lan. Biên tập viên chiến lược tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), sứ mệnh của tôi là thổi hồn vào các con số và dữ liệu nông sản thô. Tôi đảm nhiệm việc định hình phong cách ngôn ngữ thương hiệu, biến Tripmart thành một điểm đến tin cậy và gần gũi. Bằng những bài đánh giá chuyên sâu dựa trên trải nghiệm thực tế và kiến thức chuyên môn, tôi nỗ lực tối ưu hóa hành trình của khách hàng, giúp họ dễ dàng tiếp cận với nguồn thực phẩm sạch. Đây không chỉ là việc biên tập, mà là quá trình nâng tầm giá trị nông sản Việt thông qua sức mạnh của nội dung chiến lược.