
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
290 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 0,5 kg ruột ốc
- 1 lạng thịt ba chỉ
- 2 bìa đậu phụ
- 4 quả chuối xanh
Gia vị
- Mẻ lọc
- 0,5 củ nghệ
- Tỏi, rau thơm
Ngày mưa, mình thường muốn một món ăn ấm lòng, đầy hương vị mà không quá phức tạp. Ốc chuối đậu là sự kết hợp độc đáo giữa ốc tươi, chuối xanh giòn, đậu phụ thơm và thịt ba chỉ béo ngậy. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, chỉ cần một chút kiên nhẫn là bạn đã có bữa ăn đầy màu sắc và dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện để cảm nhận hương vị truyền thống Việt Nam trong mỗi miếng ăn nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm ốc trong nước gạo khoảng 15‑20 phút để loại bỏ nhớt, sau đó đun sôi nước, cho ốc vào luộc 5 phút, để nguội rồi tách lấy nhân. Nhân ốc được ướp với một ít muối, tỏi băm và nước nghệ tươi để tăng hương vị.
- 2
Bước 2
Chuối xanh gọt vỏ, cắt dọc thành 4 khúc dài. Để tránh chuối bị thâm, mình ngâm chúng trong nước muối loãng trong vài phút rồi vớt ra để ráo.
- 3
Bước 3
Đậu phụ rửa sạch, cắt thành lát mỏng rồi chiên nhẹ trên chảo cho đến khi vàng giòn.
- 4
Bước 4
Thịt ba chỉ thái mỏng, cho vào chảo xào để bớt mỡ. Khi mỡ đã chảy, mình cho tỏi băm và nhân ốc đã ướp vào, đảo đều cho ốc thấm vị và chín tới.
- 5
Bước 5
Thêm một bát nước vào chảo, đun sôi rồi thả chuối xanh vào. Khi nước sôi lại, giảm lửa nhỏ, hầm trong 15 phút. Sau đó cho mẻ lọc và đậu phụ chiên vào, tiếp tục hầm thêm 5 phút cho các nguyên liệu thấm đều hương vị.
- 6
Bước 6
Tắt bếp, rắc rau thơm đã thái nhỏ lên trên. Nếu thích cay, mình có thể thêm vài lát ớt để cân bằng vị tanh của ốc. Món ăn đã sẵn sàng, cùng thưởng thức nhé!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.